你自己干过最龌龊的事是什么剧情简介
你(🔦)自(❓)己干过(😒)(guò )最(🎈)龌龊的事是什么
我(wǒ )做过的最龌龊(👁)的事是抢(qiǎ(🔀)ng )了我曾经建议(yì )的一(🦅)个姐妹的男朋友(🦊)我这些姐妹和我(📋)是一个村的那时候她有男朋友(🐙)我是单身我们一起去南方(💑)打工
我们在城中村租了一个(💶)套间她(😜)和男朋友住外(wài )间(jiān )我住里间我们每天(tiān )晚上六点下班了就一起做饭一起(🏽)(qǐ )吃(🌗)东西(👊)
在一起住(🍱)时(🚺)间长了(le )和(💀)她(🛳)男朋友(yǒu )也就很熟悉了平(🐃)(pí(🍿)ng )时也开(⛓)开玩笑有次单位安排好了她去(🤲)(qù(👐) )出差就(jiù(🕉) )剩我和(🗯)她男朋友两个人(rén )
一天晚(wǎ(🍤)n )上她(🕑)男朋(👩)友(yǒ(🌚)u )菜市(shì )场买菜回去时(🏮)候送回家(jiā )几(jǐ )瓶酒说是(🥘)(shì )哪(🎞)也不(🏙)去(qù )无聊(liáo )的(🍪)很喝点我们(🙀)就边喝边聊不知不觉的就喝完(🈵)酒了(🏠)
他扶我(🕺)进我(🍪)房间(💯)把(😨)我放(🌩)床上他(tā )就把灯关了上了我(wǒ )的床(chuáng )那时候(hòu )我(👏)心里都是有点儿就是喜欢(huān )他的就半(⛰)强迫(🤜)就突然(👕)发生了关(guān )系
闺蜜国(guó )外出差回(huí )来后我和他的(de )关系(🦊)也还没有断我惧怕不(bú )了他的热情有时候(hò(🥈)u )我们(⤴)就悄悄过去出(chū )去开房我们(🐚)(men )的事到最后那就被她突然(🌲)发(📰)现了她哭的很伤心起(qǐ )誓(🚯)(shì )和我们一刀(🏪)两断她回了(le )老家(🚇)
她的男(🤗)朋(🍻)友就顺理成(🏩)章地(dì )的蓝月帝国了我(wǒ )的男朋友但花(📇)心的男人到啥(🤐)时(shí )候都(🐧)不是(🎸)花心(xīn )不多(🛀)久他(🤖)又和(🕎)单位一女(🤶)同(🗓)事搞到了(🍀)一起(qǐ )我很伤心难过(guò )真(🌲)有为自己真不(🕓)值目的是(🐲)这样的一个男人失(shī )去了一个(🗂)好(hǎo )姐妹我心里(😵)一直怨恨(😇)感觉最对不起的就是她了
你知道哪(🐌)些轰动(📙)一时的悬案(àn )
北(běi )大清(qīng )华亲(qīn )姐妹朱(zhū )令(🧖)与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系(🐄)高(gāo )材生在一(🐡)次与同学(😶)们去野三(📢)坡郊(⛅)游在(zài )回(🖌)北京的路上独自一人(📵)突然失踪一星期后被在一个(gè )山(shān )崖(🧦)下发(🔂)现自己死因一直成谜一(yī )人能(néng )讲解怎(⏲)莫会(huì )在(🛀)那里发现到(🌴)她也无证(zhèng )据能证明是自(⏸)我了(le )断(🕛)我还是他杀(🍃)
妹(🕍)(mè(🗽)i )妹(⚪)朱令(lìng )清华化学系高材生大(🍄)三大四时在校时(📇)两次被下毒第一次治疗(🃏)啊好(🥕)转后回学样(🗞)再次被(🦐)下毒在医院(🦅)一直找不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高分(fè(😌)n )悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几(📯)块钱的普鲁士蓝就(👉)解了(🍅)毒(💚)但因铊在体内(🔤)时(shí(🕶) )间太长对身体倒(♍)致了(le )不可逆(👃)伤害的伤害到现在(📿)依旧智力发育障碍瘫(tān )痪在床生(🛐)活(huó )不能自理目前靠父母的养(🦒)老金生活
关(guā(🚸)n )於(yú )朱令案的破案一波三折据说是同寝室(🍬)的人下毒并且能(⏲)接近到(🤙)铊(💿)(tā )的(♒)人(rén )也只能一(👡)个孙维(wéi )而这个(💗)孙维有着(zhe )强(⏮)横无比(📙)的家庭(⛴)背景听说后(🌥)来可不知道为么(me )朱令(lìng )的个人用品所(suǒ )有号被盗(dào )同宿(xiǔ )舍的(👌)人(rén )也少有(⏰)(yǒu )帮忙说(🎬)话答话孙维也(🦉)回美国(🆙)并改(😿)了名拿了绿卡相关部(bù )门也一(📅)(yī )直未破案侦查(🆙)甚至连(lián )是没有给家属一个(gè )比较明确的(🧒)交待(😌)
广州白(🐨)云区部分地区因(👫)疫情再次(🖋)(cì )被封你存储
下(💾)面我为大家跟着小编一起来看(🚑)看最全的的屯物(👉)菜单(🐰)大(dà )家(🐵)(jiā )好我和大(🖇)(dà )家一起互相访问我疫(🈂)情期屯的食物(🏘)今天(👮)我要(yà(🤺)o )和大(🕶)家(🌓)(jiā )分享的(🕧)内容(🔆)是(shì )疫情反反复复不提前要(yào )做居家隔(🏽)离准备解决全家(👔)人生活(🔁)困扰(🚄)我(wǒ )们应该(🎳)要提前一两天屯的6类食(shí )物
反反复复的疫情今年巳经(💄)坚持了第三年了只不(🎊)(bú )过近期各(🤒)地疫(yì )情形势严峻但如果能我(⏲)们各个人都你的命令(🌮)国(guó )家去安排不会相信(xìn )马上就可以战(🏀)胜疫(yì(🌷) )情(qí(🔞)ng )
为了拦(💣)阻疫情的传播很多地方都正在可(🍡)以实行小(xiǎo )区工厂封控政策(cè )所(🐙)有人都(dōu )呆在家中(👌)比较有效下(xià )降了接触传播(😕)又(💵)是在为国家做贡献居家隔离(lí(🧒) )吃喝(🔕)是最基本的保(bǎo )障这样的话(🙇)我们就(jiù )需(💇)要打算(🏯)消耗很大(dà )的食(shí )物(wù(🕜) )很多地(dì )方也如(🎼)(rú )何实(shí )施两天一户一人前往购物资每次仅(📞)两小(🕙)时时间(📼)这样的话囤都(🙄)(dōu )有哪些菜就(🐧)有(🎼)讲(🆒)究了要晚(🙈)几(🧞)天(tiān )列(🐝)好清单尽(🆎)量减少(shǎo )遗漏
囤菜不光要好吃(🐖)呀主(📶)要(✍)注意是耐储(chǔ(🌯) )存营养(yǎng )高这样居(jū )家隔离观(guā(🔯)n )察(chá )期间我们(🏖)才(💷)能有(🚃)(yǒu )个(🏏)好身体抵抗力高(👚)了被病毒(dú )感染的几率(🚤)就小了
下面我(😂)把个人的经验和大家分(fèn )享一(👭)下有6类食物要(😕)不提前购买不(bú(🍇) )仅营养非(🍰)常丰富(fù )地并(🥛)且放(🌑)一两个月也不会坏
1水(🔱)大桶桶装水
水(shuǐ )是生(shēng )命(⛓)之泉人体的百分之七十(😙)前也是(shì )水也足(🤶)以证明水而(🍋)(ér )言是非常非常的重要我(wǒ )们的(🆎)生(🚤)命都依赖性太强(🏥)于(yú(🤤) )水大(🎵)桶桶(tǒng )装(🏦)水(shuǐ(👻) )一(🔉)桶(🍍)至少也(🙌)也可以饮用两周比小瓶(🎏)550ml推荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基(jī )础多吃高蛋白(👃)的食物可(🏘)以(😳)不提高抵抗力身体(👝)才(cái )会更小孩健康最常(🏳)见的一种的食(⬛)(shí(🐭) )物中蛋类奶类都含(📚)(hán )有丰富的蛋白质包括脂肪维生素(💹)矿物质等营养元素不过容易(yì )被完全吸收鸡蛋鸭蛋(dàn )放(fàng )冰箱可需要保存一(🏸)个月而鹌(🔺)鹑蛋在常温下可(🔬)保(bǎo )存45天(tiān )蛋类是囤购食材的(de )首(shǒu )选
要多(🆚)吃蛋类是可以补(⛔)充多种营养物(wù(🌠) )质能提高视(🕖)力(🐤)水(👟)平促进钙吸收增强(qiáng )身(😴)(shēn )体(tǐ )免(miǎn )疫力对(duì )身体(💆)非常有(🎋)(yǒu )益
3肉(ròu )类前提是有冰箱
肉类又是优质蛋(dàn )白质的来源最常(👜)见的一(yī )种的鸡(📋)肉(ròu )鸭肉猪肉(⛎)牛肉羊(🍼)肉等肉类含有丰富的矿物质(👒)(zhì )诸如铁钙(gài )等也可以能(né(🆙)ng )起补气血补钙的(💝)作(🐤)用能促进(⏸)生长发育增(zēng )长肌(jī )肉(🛢)强(🕓)健(⬜)体(tǐ )魄等身体有更(🤰)强的抵抗(😿)力肉类在常(cháng )温下(🚕)(xià(➕) )不大容易保存但可以放(fàng )进(🥏)冰(bīng )箱冷冻放半年内都不(🔛)可能坏
4主(zhǔ(📒) )食
顿了顿主(📖)食首当(🍋)其冲(chōng )应(yīng )该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子(🌏)玉米燕(📢)麦这个杂(🙈)粮也应该是尽量多(📴)买一点例如(rú )豆子黄豆(⬅)豌豆蚕豆等营养价值算过去比(📁)(bǐ )肉类还高而燕麦也(🌞)不考(kǎo )虑(lǜ )蛋类同时杂粮(😛)的维(🗼)生(shēng )素(😵)矿物质水平也(🛃)非常(🚾)(cháng )高(💱)是(✅)补充(🧚)能(😽)量(🖇)的很好的来(lá(🍝)i )源要注意是比较比(😶)较易(🙊)储存买上(shà(🤼)ng )几(🔟)十到一百斤装(🥜)在(zài )阴凉(🏤)通风处(chù )保存到放23个月大(🆕)都(dōu )没(🌝)(méi )什么问题的
5蔬菜
蔬(🥌)菜(😻)是声望兑换(huàn )维生素的最适合(🏫)来源(😘)(yuán )所(suǒ )含的丰(fēng )富(🚜)地维(wé(🥩)i )C维EB族(zú )维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可(📩)以你选择包菜西蓝花等蔬菜(🔠)不用我(wǒ )们还是可(kě )以选择类型多囤(🐫)一些例(🗡)如土豆红(🕕)薯山药南瓜(🛸)冬(dō(😌)ng )瓜萝(📈)卜胡萝(luó )卜等这类蔬菜价格便(🔽)宜啊营养(yǎng )价(🌅)值高还(🏅)耐存储只要(yà(🌬)o )放到阴凉(liáng )通风处(🍣)放12个月也(yě )是(😑)绝对没(🕜)问题的
6干货
干货营养价(🍻)值(zhí )也很低比(🎂)如腐竹(zhú )粉(😒)条木耳(ěr )这些众多干菜(😏)干香(xiāng )菇干豆角干梅(méi )菜等这(zhè )类(👒)干(✨)货仅是丧失了(le )水分(fèn )营养(📴)物质蛋白(bái )质脂肪(📿)维生素(🎳)矿物质都还在随吃随取而(💠)且更方(fāng )便干货保存(cún )时(💯)间(💌)是最长的只要(🤳)你不受(shò(🕢)u )潮放12年(📀)都(dōu )没(méi )问题
我(🖊)们(🌓)以及公民不能不能为国家(jiā(😢) )做多(duō(♈) )大(🤦)的(📵)贡(🔉)献能做(😈)的是违抗国家(jiā )有安排该居家(🎵)隔离就(💒)居家隔离提前一两天囤够这类食(🥄)物切实保障(zhàng )自己(🌞)及家人温饱(🤭)问题(🌫)减少购(gòu )物机会(👁)(huì(📘) )和接触(😒)机会尽量的(🥧)避免(😭)被(🌍)病毒感染应该(🤣)是(🐦)争(🛶)光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困(🍭)难都(♐)能迅速挺(🗣)(tǐng )过(🌚)用不了一(yī )段(🌬)时间城(💟)市(shì )仍旧繁华(huá )热(⛴)闹奶(nǎi )茶依(🐹)旧是香甜
感(gǎn )觉实用可收藏备用
谢谢阅(🚑)读
不去外面聚集不去外面吃饭(🍥)的说说
1我每一(💝)(yī )天(💐)都让自己一直(👲)保(bǎo )持很高的(de )觉悟不去(🍙)外面能(🏳)聚集不出去(qù )吃饭(fàn )这样的话(➰)自(👻)己静(jì(🏪)ng )静的的享不享受家里的氛围着差不(🕒)(bú(🥃) )多(duō )是一种(zhǒng )自我(🔮)尊重自己在家隔离可以不让我(🌗)为社会提出一点小(🔲)小的(de )贡献(🏗)2活中(zhōng )就肯(🎷)定(dìng )警告(gà(🛀)o )自己顽强(qiáng )的毅力不(😤)(bú )去外面集中不去(qù(🐗) )饭店吃(🀄)饭(fàn )要(😩)给他(🍗)点一份安全感也(yě )不(🚲)给社(🐳)会导致一定的慌乱
猜你喜欢