4月16日中国(📷)新闻出版(📆)研究院(❤)发布了第16次(🏤)全国国(guó )民阅读调查报告 2018年我(wǒ )国国(🕓)民(mí(🏦)n )成(📪)年人人(rén )均纸(😸)质图书阅读量为467本相较去(😗)(qù )年(🥜)我国(📪)成(chéng )年读(dú )者纸质书报刊的(🛵)阅读(dú )时(🐾)长(💒)有所下降 阅读纸(🐲)质书是不可(✈)被取(📰)(qǔ )代的纸书阅(⛽)读(🌟)获(huò )取知识更系统思考(👪)能够深(🍌)入中(zhōng )国新闻出版(🍃)研究院院长(zhǎng )魏玉(😮)山(shān )说(⛎) 吴军博(bó )士也曾在文章中分析过我(wǒ )们为什么要阅读纸质书 1纸质书(shū )本身门槛比较高 与网络媒(💉)体(👐)相比纸质书总(zǒng )体(⛓)的(🍫)质(👡)量要比(🍭)较高因为(🏵)(wéi )出版要有成(🐺)本和(🙄)门槛的把控 2教科书需要读纸质书(shū ) 教(🍽)科书是需要反(💟)复阅读做阅读笔记(🕦)只能(🛁)用纸质书对一个学习(🌅)的(🏮)人来说(🐫)教(jiāo )科书的(de )重量价(🛍)格成本都不(bú )是最重要的(de ) 3经(jīng )典图书最好读纸质书 在读经典书(shū(🦒) )时你需(🏣)要一个相对安静比(bǐ )较完整的时间沉浸进(🌔)去这样(yàng )才(cái )能更好地理解书中的内容 4出(🧟)于(🗡)怡情(🛸)养性你需要读(🎒)纸质书 纸质(🃏)书与电(👴)(diàn )子(🎭)书的区(qū )别犹(⛰)如美食与快(🌸)餐的区(🚐)别(🌀)读纸质(zhì )书你享受的是一道精致的正餐(cān )而不是(😤)随意(🗣)的(💊)快餐 今天(🌏)是世界读(📧)书日小编倡(chàng )导大家一(🚯)起来读纸质书(👻)让阅读成为(🐡)一种生活丰盈你的人(📔)生以(🛀)下(xià(😞) )这些书是小编选出的人民(mín )邮电出版社近(jìn )期(🧀)最受欢迎(🏾)的图书本本经(jīng )典本本(běn )畅销从(cóng )科(🐑)(kē )技科普社会(huì )科学艺术(shù(💫) )传媒(🤐)到(🐱)大众(zhò(♿)ng )生活总有(🈷)一本是(shì )你的心(🌡)头(🐑)好一起来(📧)看看都有哪些(😞)(xiē )好书(🚉)吧 重(🌍)构改善(🐁)既有代(dài )码的设计第(🧝)二版(🔃) 译者熊(🐒)节(jiē )林从羽 推荐语 本(běn )书是(🐚)经典(🕙)著作重构出版20年后的更新版书(🍃)中清晰揭示了重构的过程解释了(💍)(le )重构的原理和实践并(🐭)给出(chū )了何时以(🛴)及何地应该开(🌓)始挖掘(🚙)代(dài )码以求(qiú(📃) )改(🚬)善书中(🦅)给出了60多个可(kě )行的重构(🈚)提出的重构准则将(🐏)帮(🦃)助开发人(💄)员一次一小(🥊)步(bù )地修(xiū )改代码从而减少了开发过程中的风(🐽)(fēng )险 Python编程无(wú )师自通专(zhuān )业程序员的养成 译者(🔶)宋(🧙)秉金 推荐语 本(🈹)书作者是(🤮)一名(míng )自学成才(⭐)的(de )程序员(yuán )通过一年的自(🎚)学掌(🛺)握(wò(🧗) )了(le )编程技能并顺(🦑)(shùn )利入职eBay现(🎼)已依靠(kào )技术自主创业本书是作者结合个(gè )人成(⛏)功经验写(🖤)作而成(📠)的旨在帮助(😧)读者从外行成长(😟)为(🚩)掌(🏟)握Python的专(zhuān )业程序员 鸟哥的Linux私房(😵)菜基础(chǔ )学习篇(😋)第四版 改编(🏓)Linux中国李志(📗)鹏郑思(sī )华王(wá(🤡)ng )兴(♟)宇 推荐(🐋)语 本书是知名度颇高的Linux入门书鸟(niǎo )哥的Linux私(🌷)房(fáng )菜基础学习篇的新版全(quán )面而(🌿)详细地(dì )介(jiè )绍了(🚱)Linux操作系统(🏏)(tǒng )鸟哥(🐒)将这(👺)几年来的所知所学倾囊相授以浅(qiǎn )显易懂的文(🔬)字带领您进(🎥)入Linux的世界书(🎒)中对(👝)各种功能和(🐥)(hé(🎂) )命令的(🌁)(de )介绍都配以(✏)大(dà )量的实例操作和详尽的解析是(shì )初学(xué )者学习Linux不可多得(dé )的一(yī )本(🗻)(běn )入门好书 深度学习 译者赵申剑黎彧(yù )君(jun1 )符天凡李(🎈)凯 推荐语 本(běn )书(shū )被誉为(🎏)AI圣经深度学习(xí )领域奠(😊)基(🚉)性的经典畅销(🔌)书长期位居美国(🎇)亚马(mǎ )逊(xùn )AI和机器学(xué )习类(lèi )图书榜(👦)首所有数据科学(xué )家(jiā )和机器(qì )学习从业者的必(bì )读图书特斯拉CEO埃(🤑)隆马(🔃)斯克等(😝)国内(📚)外众(🤪)(zhò(🥇)ng )多(duō )专家推(tuī(😸) )荐本书作(😄)者之一约书(🕛)亚本(běn )吉(jí )奥(ào )是深度学(xué )习三巨(jù )头(🎤)荣膺(📿)2018年计(jì )算机技术(shù )领域(🦇)最高奖图灵奖 百面(💐)机器学(🎟)习算法工程师带你(🌽)去面试(shì ) 推荐(🌤)语 本书收(😳)录了超过100道机器学习算法工程师的面试题(tí )目和(hé )解答其中大(dà(😫) )部分源于(🔰)知(🐊)名互联网公司Hulu算法研究岗位(wèi )的真(🏾)实(😯)场景(jǐng )本书(🐆)将(😨)(jiāng )从特(tè )征工程模(mó )型评估降维等经典机器(👪)学习领(😄)域出(🗜)发(😷)构(💳)建一个算法工(🛵)程师(shī )必备的知识体系是不可不读的机器(🔪)学习面试宝典(💊) 持续(xù )交付(🌑)20业务引领的(de )DevOps精要(📩) 推荐(⏬)语 本书(🕵)重新定义了(le )持续交付增补了组织管理和架构两个维度辅助以(yǐ )真实案例对诸多持续交付(fù )的原(✅)则和实践加(jiā )以解读(⚫)并对(duì )持续交付(😉)过程中(🔹)的取舍(shě )原(yuán )则(🥇)加以论述(🐎)持续(🕝)交付20不(😐)只是关(🕛)于(🕉)软件(jiàn )的交付(🎑)模(mó )型(👧)而是从业务问题出发关注业(yè )务假设验(🥠)证(🚥)速(🍂)度的双环业务(🈳)模(😞)型(⭕)只(🍉)有从(🛀)业务目标(🍴)出发(🎤)(fā )的持(chí )续交付(fù )实(shí )践才有(👂)强大(🛩)的(de )创造(💢)力和生命力 Python深度学习 译者张亮(liàng )hysic 推荐(🅿)语 本书(🍧)由(yóu )Keras之父现任Google人工智能研(🎞)究员的FrancoisChollet执(zhí )笔详尽(🍑)(jìn )展示(🌰)了用(👐)PythonKerasTensorFlow进(😜)行深度(🌞)学习的探索实践涉及(jí 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)若不能培育(🍾)(yù )健(jiàn )全的情绪(xù )则很难(🚚)真正(zhèng )理解数学和创造性是(🔈)什么本书从(cóng )情绪与心智(zhì )的角度论述了认知发展义务(wù )教育中的深层问题同时阐(💼)述(🗨)了对人性的细微考察与独(♿)到理解是一本(běn )影响了日本几代人的(🏤)经(😁)典(🤜)名作(zuò ) 低风险创业(yè(🏟) ) 推荐语 樊(fán )登首次公开亲身践(jiàn )行的6大创业心(xīn )法这些(xiē )心法(🌼)不仅成功(gōng )运用到了樊登读(dú(😃) )书的经营过程中也(yě )很好地帮助了(💭)樊登(✏)老师辅(🐒)(fǔ )导(⚾)和(📄)(hé )投(tóu )资(zī )的(🧛)企业书中(zhōng )所讲的方法帮(📀)助过很(💞)多人成功创业真正(🔯)实现先胜而后战有效(xià(🐥)o )降低90的(🐬)创业(yè )风险 获客 推荐(🛠)语 在全(🛰)球营销技(jì )术爆发之势如(🧛)何加速营(🍪)销技术落地中(♒)国以为代表的社交(🎒)营销生态使(🏏)国内(nèi )企业和用户的关(guān )系在线化(huà )领先于(yú )国外如(🕒)何立足社交布(bù )局(🚱)全渠道高效获取流(🗣)(liú )量中国市场如何将营销的感性与理性相结合持(🕤)续稳定转化潜在用户(🛏)本书提出(chū(🧟) )的(💊)(de )鱼池养(🦓)鱼论给出(🈵)解决方案 创(chuàng )新(xīn )与管理40 德(dé )国企业经(jīng )营及实体经济(🗻)成功之路(lù(🕰) ) 推荐(🍨)语 本书将德国企业取得成功的经(⛔)验提炼(🚣)(liàn )并归(guī )纳为9大法则(🤘)(zé )同(tóng )时分(🚐)析了德(♟)(dé )国企业所处的外(♊)部环境还介绍(⚽)了目前国(guó(📦) )内讨论工业40时很(🍶)少提及的管理40视角新颖(🎒)内容全(👷)面能(💬)够(🧟)帮助(🤚)读(🎬)(dú )者广(guǎng )泛且深入地学习德国(guó )企业的经(⏩)营管理 即兴演讲(jiǎ(💪)ng ) 译者坰(🚯)清王克(📘)平 推荐(⭕)语 对于每(mě(🗣)i )一个奋斗(dòu )在职场的人(rén )而言做好不(😆)同场合的有效沟通都是必要(yà(📓)o )的(de )本书提供(🛌)了多(🐰)场合的即兴(🔘)演讲脚(jiǎo )本并告诉我(wǒ )们如何运用不同的(de )技巧来应对(➿)各种即兴时刻(⛳)(kè )跟(gēn )随本书(shū(🔟) )的指引你能自如掌控(kò(🦒)ng )每一个沟通瞬(shùn )间(🌜)获得他(🐠)人尊重和认(💺)可赢得(dé )更多机会改变自己(🦐)的命运 活好 译者甘茜(🌤) 推荐语 本(🌍)书基(🈶)于百岁老人日野原(❌)重明的生活阅读集中展现了这(⛄)位日本国宝级(🌱)(jí )医(yī )师的生活(📕)智慧从关(🕊)怀青年人(rén )的角度出发阐释了他(🐬)对于生命(🔇)爱痛苦死亡等这些严肃话题的独特(🧗)理(lǐ )解作者用对(😷)话(huà )的徐(🥦)徐(🤕)展开以期帮(🗑)助迷茫(💧)和其他(🎢)(tā )身(shēn )处(🎭)(chù(🍪) )困(🈚)境的人(rén )走出生活(🥜)的阴霾 拿(🍽)起手机人人都是(💧)摄影师 推(🗯)荐语(🔸) 作者为(🌍)抖音400万粉丝(sī )人气(🐙)摄影(🖼)师(🏢)手机摄影技(✖)能课(🍩)程讲师(shī )CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的短视频达人(rén )全书从(có(💺)ng )解锁(⬛)拍(pāi )摄技巧(🏿)讲起(🆎)继而(ér )讲(⛩)解了构图用光拍摄视角(⏰)场景转换黑白(💢)照片视觉对比拍摄创意等方面(miàn )的(de )知识 邻家女(❤)神写(🎷)实(♈)色铅笔美少女(💨)绘制详(xiáng )解(jiě ) 推荐语 作者为90后(⛹)(hòu )美(💍)女(✳)职业画师(shī )新锐插画师(🧕)网络知名色铅笔教(🕋)学班(bān )班主本书有9个形(🎻)象各异(yì )天(tiān )真活(🚖)泼俏(qiào )皮可爱的邻(lín )家美少女绘制案例每(měi )个案(⭕)例都(❎)有详(🛑)细的绘(🔯)制(🗺)(zhì )步(bù )骤暖心提示细(xì )节技巧等书(shū )中案例以美术技法难易(yì )程度排(🌕)序便于读者掌握(wò(🃏) )写实色铅笔美少女绘制技法(👽) 想象力构(gòu )图与创(chuàng )作(zuò )思(💺)维 推荐语 微博达人绘画乞(🕖)讨人贵(♓)哥(📐)五年磨一(yī 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)设(shè )计希望孩子通过阅读此书(🦃)会更尊重生命热(🤞)爱(😹)自(👉)然(🔬)(rán )亲近自然(🈂) 空中瑜伽教(jiāo )程 推(tuī(🔬) )荐(jià(🙈)n )语 维密超模雎晓雯私人教练(🥢)美国瑜(🎾)伽联盟注册瑜伽培训导师(shī(➿) )Rosie郭若曦带你(nǐ )进(🍳)入空中瑜伽的(🔄)优雅世(shì )界改(🌫)善不良体态(tài )快速(📙)塑形缓解抑郁(yù(👉) )焦虑减压获得平静与喜悦与(🌸)众对推荐(jiàn )明星(🏹)一同在空中(🍯)舒展身(💞)体享受空中瑜伽的乐趣 不急不乱轻松(🕌)养育(💃)多孩 推荐语 20个多孩养育(yù(🍗) )的典型(👖)场景20种实证有效的沟通(⏲)(tōng )思维(🗻)25个真实的(🥒)微案例22个能(🚞)落地实操的(de )小作业让(🦁)父(fù )母从知道到做(👗)(zuò )到对于家有二宝的家长来说(🛐)这本书不可不读 小莲藕(ǒu )学(🎧)说(🚥)话 推荐语 口语交际(jì )是(🌤)部编版低年级语文教材中的新板块好好说(shuō )话需要从娃娃抓起(😧)小(📃)莲(🗃)藕学说话助力孩子表(🚓)达(dá )自如言行得体(tǐ )提高情商本(👹)书(🦀)是全国语文教学名师亲自(🧠)创作(zuò )案例丰富讲透口语交际重点(👭)精讲(🐻)巧练新颖直(♎)观 受到系统的开源性的影响堪称神(👆)器的软件还是在(👗)安卓的系统上比较多一(🐐)点(diǎn ) 既然提问者问到了(le )关(🚇)于(🧕)免费下载(🍥)影片的免费下载音乐的我就此来说(🐡)一下 前(🏐)(qián )方高(🧐)(gāo )能有(🦂)多(🔼)款软件在文中同时也是我(🚠)手机中(🎒)现有(yǒu )的可(kě(😊) )以(yǐ )长期使用稳定的App看过之后可(🦑)以(yǐ )卸(xiè )载掉那些收费的了因为(🏑)(wéi )我们(🅱)使用(yòng )的(🍼)才是高端大气(🏝)(qì )上(🏆)档(dàng )次的免费软件 葡萄影视(shì ) 这个(gè )软件已(yǐ )经多(duō )次介绍了目前很稳定(🎽)的(🕚)播放(fàng )不(🏃)但会上架各种的(🏻)(de )新视(🔮)(shì(🈺) )频而且还(hái )可以观看大部(bù )分的(🔀)直播(bō 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剩下的还(🎑)有音乐狂滴答音乐聆听音乐音乐(🕢)侠废(🚾)柴音乐搜云(yún )音(😵)乐都(🌱)是很好的无损音乐(🤱)播放和下载(📹)软件但是下载需(👕)要去(🚬)(qù )GooglePlay需要(🕌)(yào )什么过(🎥)程(💱)小伙(huǒ )伴可以(yǐ )自(zì )行的脑补或者私信问我(🏗)如(🗣)何下载也可以求(🈁)推荐好书
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想自己在家里健身有什么好(hǎ(🚈)o )健身软(🍊)件可以(🏨)不帮我推荐(jiàn )一下吗
手机应用商店轰(hōng )出运动健(jiàn )身(shēn )软件(🚸)或是健身软件(🏵)再或则运(yùn )动软件通(tōng )过搜索就是可(kě )以不(👐)能找到截(👓)图为安(🏀)卓机应用商店界面苹果机的话像这个运动(dòng )软件(🛠)很可(🔱)能会都很国家公务员考试综合教材些
建议您这边找(zhǎo )评分高(gā(🧑)o )评价可以不(🥌)的运动软件进行(háng )训练(🙊)
此(⛎)外(🆕)像现在也很火的短视频(pín )软件(🌫)(jiàn )某音某(🕢)手某(🥋)视里(lǐ )面都有许(👴)多健身(🔆)达人(rén )教学如何能天天在家健身搜(❌)索栏搜(♊)索天(tiān )天在(🙊)家(👵)健身即可尽量的避免(🏇)打广告的嫌疑(📂)就(jiù )在这儿把具体一(yī )点软件名说了(le )精(jīng )准(♒)帮我推荐的(😙)(de )话加好友
温(🛠)馨提醒
1建议使用(yò(🙈)ng )软(🏧)(ruǎn )件前好是(🚛)把健(🕴)身理论(❤)知识摸清楚基(jī )础知识不(🌮)基础(chǔ )扎(zhā )实来讲训练(👾)白练(🔓)
只不过健身软件并(bì(📎)ng )不少见经(🥌)常有网友(yǒu )会(💷)(huì )微(🚌)(wē(🔍)i )博(bó )私信我这个(gè )动(💙)(dòng )作练哪里(🍖)那个动作练哪里有有什么作用因为在(🐕)使用是非健身软件的时候建议先补课(🛤)一下健身理论知识(🥅)方(👫)面(🎑)的功课(kè(🍄) )也可以多(duō )看一(yī )些爱健身(😫)的小冯(🗼)同学写的健身(shēn )文(🧐)章
2用这一类APP前最好是给自己定一个(📪)健(🏽)身目标(😍)
也没目(mù )标的运(yùn )动锻炼基本(😠)都做无(🔱)勤奋用功(gōng )目标是(🚠)可以是增(😩)肌减脂塑型最好具体详(xiáng )细话一些精确计(✏)算到各个阶段的身体变(🍆)化
3最(🛠)好不要在直接下载完了把运(👐)动软(📌)件当做了摆设
而(ér )不(👃)有(⤵)很多(🥉)人(rén )跟了(le )运动软(ruǎn )件练了一段时间练(📍)(lià(🤒)n )着(zhe )练(⚾)着(🦀)就坚持不(🥦)下去(🕝)了结果抱怨这埋(mái )怨那是不(bú )在自身找(zhǎo )原因
我是爱(💍)健身(shēn )的小(🕰)冯同(💍)学从业健身教练多年成(🍯)功(⛰)帮(bāng )过很多(👖)会员(👐)达(😥)成健身(shēn )目标平时比较(🤸)喜欢在今(jīn )日头(tó(🐪)u )条分享(xiǎng )一些(🎰)健身干货回(🎚)答健(jià(🚽)n )身(🔶)问题感(🤜)谢您的关注我会涌入地(dì )分(💣)享健身干货哦
和大(🤖)鹏的关(🔡)系也这(😄)个(🌮)可以(🍅)用(🎢)
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