宝(📢)宝(bǎo )的大(dà )小假如是个巨大儿或是(📒)是相比而言减小的宝宝软产道(🎡)裂(🚧)伤确实是不可避免的(de )
宝妈的配(🎛)合当然剖产时宝妈的配合是很最(zuì(💦) )重要的对那(🏆)(nà )些个不配合(🐂)的(de )麻麻并不(🦁)一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会(huì )阴直(💼)接撕裂
助产人员的熟练度各个助(zhù )产(🏥)人员(🔉)的熟练度是有区(qū )别的些经验(yàn )老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽(💶)量避免会阴撕裂或撕(⛩)(sī(🙊) )裂
宝(bǎo )宝宫内(🚊)状(😘)况宝(🤲)宝又出现导致缺氧症(🧣)状(🛌)胎头(🖇)又(🌑)在阴道口(🔛)时必须会阴侧(⬇)切全(quá(🐎)n )速产程要是宝(bǎo )宝会出现(xiàn )肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕(sī )裂的风险(🤰)
尽(🥜)量外阴(🕰)清(qīng )洁可以不使(🦄)用洁(jié(💟) )尔阴及(jí )以外外(📺)(wài )阴洗剂(jì(🛥) )或(💡)温开水清洗外(📿)阴(🗨)
适量离床活动(📩)可以(yǐ )能有(yǒ(🌄)u )利恶露排出
产后可以不做产后健康操(🚅)促进(jìn )产后复旧也是可以系统性的练习凯(kǎi )格尔运动进一步(🤹)促进盆底肌肉的完(🥇)全恢复
最终护士(🤢)说麻醉师在(🍡)做(🍋)另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十(shí )分钟(🔨)(zhōng )我是怎摸(mō )熬回(👲)来的当(🔍)时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉(🍳)师进(🖋)来的时候(hòu )巳经快(🕹)四点钟了但(🥡)是我当时也(🐼)早开到五指了(🕗)打完无痛并(🏫)又(yòu )不是一点(diǎn )都不(bú )痛(🌷)了(le )只不(🕍)(bú )过(guò )是确(🚂)实(shí )很快(🐻)了不(🙋)少又遇到了(le )一(🌈)(yī )个小(🦈)时护士来全面检查我(📖)宫口就已经开(🥋)全了凌晨(🤺)五点多进(🙄)了(le )产房然后再早(zǎ(🗂)o )上六点(🍟)多我儿子(zǐ )就(jiù )阴历了确(🤡)实也(🕙)侧切了(🔨)但一(🔄)切(qiē )都比我想像之中的还得成(😣)(chéng )功了
剖(💓)产经验
我孕(yù(🎼)n )前期(👰)的运动量(🗨)还可(🔠)以我是一直应该有(yǒ(🧠)u )在上班的但是(💀)上下班也是走路啊是(shì )没有(🛬)坐公交车一天大致能走七千多步(bù(🙉) )我个人觉(👝)着并(🔞)不是平时走(😙)路多(🛴)就能剖(pō(🧜)u )产(🐙)但应该是可以不(✔)快(🀄)速产(🏑)程(🤭)就是(shì )想要早(zǎ(🔘)o )去(🔠)卸(xiè )货的(😰)话就(🤑)多运(🍀)动应该是极大帮助的(de )
剖产(chǎn )一定(🛫)要对自己有信(xì(✖)n )心因为不仅(jǐn )就(jiù(😼) )是(🥃)你在努力再努力宝宝也在(😗)只有努(nǔ )力的配合你要是选择(🐛)顺(😐)了就(🛶)(jiù )肯定不能中途而(👄)废(🥚)(fèi )意志(🤫)要斩钉截铁等以(🛩)后见到宝宝的那一刻(kè )一(🏥)切(⤴)的疼(téng )痛都会消失一干二净了(🏾)剩(⛹)下(🔵)的唯有老(lǎo )母亲般(🚑)的微笑
保持好的心情(qíng )越(yuè(🕦) )是到预(yù )产(😟)期越又不能急的心情好才能(🥥)好吃好(⌚)睡母子连心(🚙)等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚(wǎn )期(🐞)(qī )很难大便(🔑)干燥我(😤)孕后期每(🐁)天晚上(🐚)早上(🤴)基本都会空(kōng )腹喝一杯蜂蜜(mì )水(⛓)后再去厕(🥡)所就特(tè )别顺畅到(dào )底对自然分娩有木有帮(🎼)(bāng )助仅仅感觉(🕐)上喝蜂蜜水(🏄)自我感觉(🦇)过于(💀)(yú(🚊) )良(liá(🔏)ng )好
产(chǎn )后恢复(fù )
产后(hòu )一定要多做提肛运动坐(💝)着坐着随(suí )时随地都可(kě )以不(🤱)做此(📤)项(xiàng )运动一来促(🔹)进身体血(xuè )液循环(🔒)(huán )可促(💋)进(🕞)(jìn )扩约(🖲)肌(jī )的(de )收缩二来(lái )能够(🚥)早(💁)日可以恢复阴道(dào )的紧致细(🎏)腻我产后一段时间觉着有阴(yīn )吹现(🚹)象(xiàng )但经一段时间的锻(duàn )炼现在(🦌)也(💦)好了很多了
其次(cì(🚞) )是(📴)一定要束缚不(🕝)能让大肚子随波逐流吧(ba )
以(🎦)(yǐ )后再来(📘)讲讲(🙌)我的恢(✂)复和月子在医院住了三(sān )天(📝)就出院(📥)(yuàn )手续了(🎍)又回到家后开始(💖)(shǐ )了我和(🔌)宝宝坐月子(🐯)的生活孩子吃奶(🍀)和换尿片是我每隔一天都在奇遇的(de )在这里告诫各(🔃)位家务不做应该不会有多大影响因(yīn )此(🔌)千(qiān )万不能(🛵)急着(🎙)(zhe )在孩子睡着了后(😲)立马去做(🐄)家(🎤)务(🔹)而(é(🤓)r )是好(hǎo )好休(🥚)息(xī(🤾) )一下一(🚞)会儿或睡一觉我怀着期待宝(bǎo )宝(bǎ(💕)o )第八个月的时候我的(de )体重就129斤了生了宝宝后孩子晚(🛶)上睡觉无(🐩)聊的时候玩玩手机看下(xià )头(🤞)条(tiáo )听一个宝妈说有一种(zhǒng )产后(🚩)(hòu )收(🍫)腹衣穿着很舒(shū )适(shì )效果也还好(📥)就能找到了(📔)那(nà )个買家所了解了(le )一下(🐽)又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货(🈹)后就(jiù(🏗) )忙不迭地(🥟)挑款式(🕊)就(😐)算是脱下后体型马上(shàng )就(🤞)变(biàn )动(dòng )了肚子上略显(🔺)臃肿垮(kuǎ )的肉缩紧了肚子又看(kàn )了看崎岖不平了好多第二(èr )也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个(gè )月过来我(wǒ )竟是痩了16斤顿时感觉(⛏)也没花冤(🕰)(yuān )枉(🐿)钱贴(tiē )身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本(🚚)收平了产后140到现在99斤体重明显下(xià )降(🚢)不(bú )个(🤾)人(🌦)建议节食(shí )和(📋)运动和吃节食现在一直坚(🌋)持(🐽)两(liǎng )个月母乳健康的(📮)灰复了
坐月子42天那(nà )绝(jué )对是(🔌)不(🅰)是黄金42天坐月(🍗)子42天只是恢(huī(🗽) )复(fù )元气的(de )42天又(yòu )是保(🔜)养和完全(quán )恢复剖腹产(🕦)伤口的(👒)42天(🚲)但那绝对(duì(🚈) )是并非健康(😗)减肥的最(💂)适合(🧙)时机如果不(bú )是中(zhōng )选(🚜)择在(👜)产(😯)后42天内健康(😈)减肥不(🗃)对很可能(🐔)还(hái )反而会(🈚)适得其(🤒)反会造成决不可阻一(😩)阻的损失
一手术(🌟)之后(🕘)(hòu )赶快(🅾)活(huó )动
一般(bān )剖腹(fù(♏) )产后(🍩)医生都会告知产妇(⛩)赶(🔃)快离床活动可是一般产妇(🖊)或是家属(shǔ(Ⓜ) )都(🧕)害怕毕竟(🐫)(jìng )刚刚动了手术(😈)因为(🦒)他(🐬)们都(💮)不积(jī )分换剖(pōu )腹产手术然后24小时就可(💋)以(yǐ(🧥) )在床边稍(shā(🎩)o )微(🛩)走动等到身体有排气的现象(xiàng )也(yě(🌓) )就是屁臭后(🏘)再就可以(👅)不吃了(🚈)东西了(🎪)
二房事(shì )和避(😐)孕一般顺产的产妇夫妻(🚈)过两(liǎng )性生活的时间建议是在生完(❎)孩子6周到8周后不过现(💷)(xiàn )实生(shēng )活中有(yǒu )很多人经过漫长而艰辛的十(🦔)月怀胎已经等(🔌)不了(le )了目的是防(fáng )止感(📊)染(rǎ(🏽)n )不超过最(zuì )底最低也(yě )得在一个(😮)月后同房当(dāng )初我(🔊)和前妻是忍了两个月才同房(🔪)的替对自(zì )己的老(✨)婆负责是为防止感(🕛)染最好是2月后同房(fáng )如果是剖腹产那(🐏)你再(zài )等待的时(shí )间(⛺)好是进(💤)一(👪)步各(💭)边(🧐)
剖(🥒)腹(fù )产(😍)后(hò(🏬)u )如果还准备着(🥉)生第2胎需要再等待的时(🚎)间要比自然分(🥑)娩的时(shí )间更长建议(🤮)在一(💾)年然后再怀(huá(⚾)i )孕假如(rú )改(gǎi )天打(🦈)算剖(🐦)(pō(⬅)u )产最好就是是等到两年之(zhī )后再(🎴)怀宝宝要是(👏)不采取什么(⛎)措施(shī )避(bì(📶) )孕措施只不过(guò(👘) )有过什么制(🐗)(zhì )度(dù(🚀) )过(👫)剖腹产人工流产会很(🌂)巨大(🎄)的(de )危(🥍)险因(🧓)为确(📋)保至多也得(dé )等自己(jǐ )半年(nián )然后再没怀孕为(wé(❓)i )好
三顺(shùn )产术后恢复剖(🏝)腹产手(shǒu )术然后(🤪)一共不需要在(🍇)医院(yuàn )待5到7天直到(📈)回到家里很可能依旧会都(⏰)觉得很疲劳感再另外伤(👳)口的影(🔀)响(🅰)都觉得站(📂)起和站(♎)直都比较好难办可是手术恢复是需(xū )要(yào )一定的时(🆔)间在手(shǒu )术(shù )之前6周之内最好不要尽量避(bì )免提重物也要注(📞)意护理伤口假如伤口有红肿(🚕)或(🚂)者留液体有可能是(shì )感染(👜)炎(🚒)症了(🍑)必须以最快(🃏)的速度(dù(🎃) )看医生治(🚅)疗
四(😯)刨(páo )腹产的人需要锻炼身体(tǐ )盆(pén )底(dǐ )肌群吗
有是人觉着剖腹(😿)产的人(rén )导(dǎo )致胎(tā(👎)i )儿在产道因(➡)为骨盆底肌(jī )和韧带(😉)比较松弛因为要锻炼(🎙)身(😤)体恢(💠)复盆(🎧)底肌但是的原因剖腹(🧞)产是没有经那个过程所(♏)以我不需要锻(🤺)炼盆底肌这样的(🎙)认识是错误(wù )的依(🧒)旧需要锻炼骨盆肌肉(ròu )
五运动(🌆)量小的保健体(📞)操健康(🚠)的(de )产(chǎn )妇在产(⤵)后68小时(🥄)即可解决坐(👎)起(qǐ(🏙) )餐(⛔)宴24小时可翻身活动(🎚)有病菌感染的或死胎的产妇(🏥)可(🏀)延后23天以后以后再(zài )下床活(huó )动下了床后开(🕜)始做产后保健(📹)操(⛹)(cāo )
呼吸(🗣)运(yùn )动仰卧位两(liǎng )臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷(🆗)内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹(fù )部活动内脏(🔜)
举腿运动仰卧位两(🕑)臂伸(🥅)直横(🖖)放(⭕)于体侧以内腿轮流上阵举高(gāo )与(⛪)身体(tǐ )成一(👑)直(zhí )角目的是可(kě )以提高腹直肌和大腿(🎦)肌肉(🎾)力(✏)(lì )量(🕍)挺腹运动仰卧(🕑)位双膝屈起双足躺(tǎng )着放在(zài )床上(shàng )高抬(🤵)臀部使(💢)身体(😙)重量由及双足(📱)支(zhī )持(😃)目的是增(zēng )强腰(yāo )臀部肌肉力量
缩肛运动仰(yǎng )卧位(😡)两膝分开再(😥)轻轻向下缓(huǎn )缓转动同时(shí )快速收缩肛门然后(hòu )把双(shuāng )膝(🐖)分开并放目(mù )的是锻(🛷)练(liàn )盆底肌肉
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