顺产(Ⓜ)(chǎn )过程(🏌)中都会撕裂(liè(🅾) )或被侧切吗(💯)(ma )
会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛(tòng )很多(duō )二胎麻麻估计想到(🌺)就(📛)后怕不已(🤔)好(🤭)好想想(xiǎng )剖(🤺)(pōu )宫产时还(🔊)得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用(yòng )什么太担心那因为(🎫)二(èr )胎剖宫(🐃)产(chǎn )的时(🔈)候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产(🎅)时低比较多(📑)但有无自然(🙍)撕(➖)裂或(🏒)撕裂也(yě )肯定不能一(🐆)概而论具体问题具体(🔈)分(fèn )析(xī(🤔) )虽说个体修真者的存在(📩)差异
宝宝(bǎo )的大小假(jiǎ )如是个(🌬)巨(🦗)(jù )大(dà )儿或是是相比而言(🥖)减小的宝宝软产(chǎn )道(⚡)裂伤确实是(🧖)(shì )不可避免的(🏔)
宝妈(💀)的(🚈)配(🎠)(pèi )合当然剖产(chǎn )时(🕘)宝妈(mā )的配合是很最重要的对那些个不配(pèi )合的麻麻并不一定需要(🏨)会阴侧切(qiē(🌉) )尽(🛤)量(🚃)的避免不必要的会阴(🌆)直(🌰)接撕裂
助(😱)(zhù )产(chǎn )人员(🍙)的熟练度各个助产人(🐪)(rén )员的熟练(🛶)度是有区别的些经(jīng )验老道的助(zhù )产士(🤢)接生就两(🏈)个字很漂亮(💧)也可以尽量避免会阴撕裂或(🍯)撕裂
宝宝宫内状况宝宝(bǎo )又出(⏲)现导致缺氧症(zhèng )状胎(🔙)头又在(🏦)阴(yīn )道口(kǒu )时必(bì )须会阴侧切全速产程(chéng )要(yào )是宝宝会出现(🚈)肩(jiān )难产(chǎn )或(🤓)产钳助产时往往(🍘)增强会阴(🍋)撕(sī )裂的风险
尽量外(wài )阴清洁可以(🚥)不(🤖)使(shǐ )用(🧐)(yòng )洁(👒)尔阴(🈶)及(🙊)以外外阴洗剂或温开水清洗外(🔍)阴(📁)
适量(liàng )离(lí )床活动可以能有利恶(🎢)露(lù )排出(😓)
产后可(🛢)以不(🍳)做产(❕)后健(jiàn )康操促进产(chǎ(🔈)n )后(🚲)复旧(🐒)也是可以系统性的(😱)练习凯格尔运动进一(📐)步(bù )促进(jì(👓)n )盆底肌肉的完(wán )全(🗯)恢(🤚)(huī )复
最终护(hù )士(💦)说麻醉师在做(🛹)另一(✋)台(🚓)手术差(🃏)不(📊)多(duō )要(💶)半个小时(shí )才能过来天知(😵)道这几十分钟我(wǒ(🎹) )是怎摸(🤷)(mō )熬回来(🏻)(lái )的当(dāng )时巳经(🥏)痛(tòng )到连呼吸都(🐩)在颤(🌪)抖等麻醉(zuì(⛑) )师进来的时候(⛺)巳经快四(🐊)(sì )点钟(🎸)了但是我当时也早(🔍)开到五指了打完无痛并(🏀)又不是一点都不痛了只不过是(🖐)确实很快(🚬)了不少又遇到(dào )了(le )一(🍹)个小(xiǎo )时护士来全(🈲)面(⚓)检(jiǎn )查我(🍧)宫口就(🐬)已经开全了凌(líng )晨五点多进了产(🤾)房然后再早上六点多我(🎬)儿子(🍽)就阴历了(le )确(♈)实也侧切了(le )但一切(qiē )都比我想(📙)像之中的(🎑)还得成功(🚒)了(📯)
剖产经(💓)验
我(🍐)孕(yùn )前期(qī )的运动(♐)量还可以我是一直应该有(👙)在上(shàng )班的但是上(🥎)下班(bān )也是走路啊是没有坐公交车一(yī )天(tiān )大致能走七(qī )千多步我个(➖)人觉着并不是(shì )平(píng )时(🛏)走(📨)路多就能(✝)剖产但应该是可(🥐)(kě )以不快速产程就是想要早去卸货的话就多(🏟)运动(dòng )应该是极大帮助(🎗)(zhù(🙄) )的
剖产一定要对自(🌗)己有信心因为不仅就(🦅)是你在努力再(zài )努力宝(🏡)宝也在只(zhī(👂) )有努力的(🐠)配合你(nǐ )要是选择顺(shù(🛍)n )了就肯定(♒)不(🐑)能中途而废意志(🎠)(zhì )要斩(🚰)钉截铁(tiě )等以(yǐ(🤦) )后见到宝宝的那(⬆)一刻一切(👵)的疼痛都会消(xiā(💧)o )失一(💔)(yī )干(🗃)二净了(le )剩(shèng )下的(de )唯有(✒)老母亲般的(de )微笑
保持好的心情(qí(✍)ng )越(🐷)是到预产(chǎn )期越又不能(🎩)急的心(👱)情好才(💙)能好(📨)吃(🔂)好睡母(🔓)子连心等宝宝确实在肚子里发(🎠)育期完全(🏽)成熟了(😣)才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干(🙈)燥我孕后期(qī )每天(🦌)(tiān )晚上(shàng )早上基本都会空(kōng )腹喝一杯蜂蜜(mì )水后再去(🔦)厕(⛩)所就特别顺畅到底对自然分娩有木有(yǒ(⛸)u )帮(🤴)(bāng )助仅仅感(gǎn )觉上喝(🌏)(hē )蜂(fēng )蜜水自我感觉过于良(🌩)好
产后恢复(fù )
产后一定要(➰)多做提肛运(🐺)动坐着坐(🎅)着随时随地都可以(🍜)不做(📷)此项(🌷)(xià(🆖)ng )运动一来(📀)促(cù )进身体血液循环可促进扩(kuò )约(🚉)肌的收(⛳)缩二来能够早日可以(🌙)恢复阴道的(🍌)紧致细腻我产后(🦃)一段时间觉着(⏫)有阴吹现象但(dàn )经一段时间的锻炼(🍱)现在也(🛬)好了很多了
其(🛅)次是(➡)一定要束缚不能让大肚子(🐦)随(suí )波(🐡)逐流吧(🎐)(ba )
以后再来讲讲我(wǒ )的恢复和月子在医院住了三天(tiān )就出院手续了(le )又(🐠)回到(🤓)家后(hò(🌥)u )开始了我和宝宝坐月子的(👡)生(shēng )活(✅)孩(👇)子(🧑)吃(👗)奶(🤲)和换尿片(😥)是我每隔一(💑)天(tiān )都在(zài )奇(🍧)(qí )遇的在(🔋)这里告诫(🕷)各位(wè(🎈)i )家务不(bú )做应该不会有(🏹)多(⬛)大影响因此(🚹)千(qiān )万(😐)不能急(🌪)(jí(🍙) )着在孩子睡着(🚞)了后(🏈)立马(🧔)(mǎ )去做(zuò )家务而(🐭)(ér )是好(hǎo )好休息一下一会儿或睡一(yī )觉(🆎)我怀着期待宝宝第(❌)八个月的时候我(wǒ(㊗) )的体(🐪)重就129斤了生(👥)了宝宝后(hòu )孩子晚上睡觉(jiào )无聊的时候玩(🖨)(wán )玩(wá(📕)n )手机(jī )看下头条听一个(📖)宝妈说有(🤚)一种产后收腹衣穿着(zhe )很舒适效果(🥀)也(yě )还(🎄)好就能找到了那个買(💺)家所了解了一下又是纠结啊(💱)买(😨)不买终于打定主(zhǔ )意(yì )买了(👮)一套送来货后就忙(💠)不(🐕)迭地挑(👵)款式就算是脱下后体型马(📕)上(shà(📥)ng )就变(🆑)动了肚(dù )子(🎗)(zǐ )上略显(🕰)臃肿垮的肉缩(suō )紧了肚子又看了看崎岖不(bú )平(🍍)(píng )了好多第二(👩)也(yě )是穿上后所有的(🔨)腹部感觉上热热的一个月过来(♏)我竟是痩了(👚)16斤顿时感觉也没(méi )花(huā )冤枉(wǎng )钱贴身穿(chuān )也很透气(qì )性很好干(🍑)脆我穿了2个多月(yuè )肚子基本收平了产(chǎn )后140到现在99斤体(🥅)重(😎)明显下降不(⬜)(bú )个人建(🧢)议(☔)节(💅)食和运动和(🏵)吃节(🎒)食现在(🕯)一直坚持两个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那绝(📳)对是不是黄金42天坐月子42天(😢)只(🐃)是恢复(fù(✏) )元气的(🍉)42天又(🚌)是保(👛)养(yǎng )和(hé )完(🍗)全恢(🥚)复剖腹产伤口的42天(tiān )但那绝对是并非健康(kāng )减肥的最适合时机如果(✈)不是中选(xuǎ(😷)n )择在产后42天内(🌔)健康减肥不对很可能还反而会适得(dé )其反会造成决不可阻一阻的损失
一手术之(zhī )后赶快活动
一般剖腹(🗄)产(🏸)后(🔥)医生(🏡)都会告知产妇赶快(kuà(📄)i )离床活(huó )动可是一般产妇或(🍆)是家属都害怕毕(📻)(bì )竟刚刚动了手术(shù )因为他们(😮)都不(🏪)积分(🐈)换(huàn )剖(🐚)腹产手术(🐍)然后(📛)24小(xiǎ(🧙)o )时就可以在床(🎭)边稍微(🏳)走动等到身(🔌)体(🏙)有(yǒ(🍖)u )排(😛)气(qì(😷) )的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了
二房事和(👻)避(⬛)孕一般顺产的产(😉)妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完(🍗)孩子6周(zhōu )到8周后不过(🆓)现实生(shēng )活中有(yǒu )很多人经过(🦀)漫(🦏)长而(🐕)(ér )艰辛的(⬇)十月怀(👲)胎已经等不了(le )了目(🙄)的是(👨)防止(🦏)感染不超过最底最低也(🤣)得在一个月后同房当初(chū )我和(📓)前(🌹)妻是忍了两个月(♟)才同(tóng )房(🔙)的替对自己(👕)的老婆(pó )负责是为防(🎑)止感(gǎn )染最好是2月后(🔤)同房如果是剖腹(📖)产那你再等(🥉)(děng )待(🕯)(dài )的(🐧)时(❕)间好是进一步各(📞)边
剖腹产(chǎn )后如果还准备着生第(dì )2胎需要再等待的(🚠)时间要比自然(🚝)分娩的(de )时间(🥂)更长(🔐)建(jiàn )议在(🗃)(zài )一(🛒)年然后(🌍)再怀(huái )孕假(🍔)(jiǎ )如改(gǎi )天打(👴)算剖产(🚞)最好(🙈)就是(shì )是(🔵)等到(📆)(dào )两年之后(hòu )再怀(🐘)宝宝要是(shì )不采取(qǔ )什么(me )措施避孕(🍉)措施只不过有过(👝)什么制度过剖(pō(👅)u )腹产人(🌘)工流产会很(hě(☕)n )巨大(📘)的危(🤢)险因为确保至(🔓)多也得等自己半(🕑)年(🏔)然(⛴)后再没(🔩)怀孕(yù(🥊)n )为(wéi )好
三顺产(👴)术后恢复剖腹(🗿)产手术然(rán )后一共(⏮)不(🗿)需要(🙋)在医院待5到7天(tiān )直(zhí )到回(huí )到家(🗡)里(lǐ )很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都(🈲)觉(jià(🔒)o )得站(🌙)起和(hé )站直都比较(📏)(jiào )好难办可是(shì(🎧) )手术恢复是需要(yào )一定的时(shí(🍮) )间在(zà(📝)i )手术之前6周(zhōu )之内最好(hǎo )不要尽(🙄)量(🚷)避(🌪)免(miǎ(🥋)n )提重物也要注意护(🥐)理伤口假(🔃)如伤(shāng )口有(yǒu )红肿或者(🚦)留液体(📈)有可能是(👒)感染(rǎ(👉)n )炎(yán )症(🛀)了必(✊)(bì )须以(🚓)最(zuì(👞) )快的速(🌌)度看医生治疗(📳)
四刨腹(⛹)产的人需要(✴)锻炼身(🚵)体盆(pén )底肌群吗
有是人觉(😶)着剖(💔)腹产(🛷)的人(💝)导致胎(🔤)(tāi )儿在产道因(yī(😃)n )为骨盆底(📄)(dǐ )肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底(dǐ )肌但是的原因剖(pōu )腹产是(shì )没有经那个过程所以我不(bú )需要锻炼盆(🎪)底肌这样(🤥)的认识是错误(wù )的依旧需要锻炼(🌛)骨(gǔ )盆肌肉
五(❄)运动量小的保(💱)健(👺)体(tǐ )操健康(🤖)(kāng )的(de )产妇在产后68小时(shí )即可解决坐起餐宴(⏲)24小时可(🐆)翻身活动有病菌感染(rǎn )的或死胎的(de )产妇(fù )可延后23天以后以后(🕵)再下床活动下了床后开始做产后保(bǎo )健操
呼吸运(📩)动仰(yǎ(👉)ng )卧位(wèi )两臂向(xiàng )后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍(tān )陷内脏束缚向上然后把呼目的(de )是(🎹)运动腹(fù )部活动(🙆)内(🚄)脏
举腿(🤶)运动仰卧位(🎻)两(liǎng )臂(bì(👖) )伸(👢)直横放于体(tǐ )侧以内腿轮流(liú )上(🏮)阵举高与(🔤)身(shēn )体(🏌)成一直角目的是可(kě )以提(tí )高腹直肌和大腿(tuǐ )肌肉力量(🌐)挺(👹)腹运(yùn )动仰卧(⛳)位(🎹)双(🛒)膝屈(🌰)起双足躺着放在(♟)床上高抬(🍲)臀部(🍻)使身体重量(lià(🛫)ng )由及双(🚀)足支持目的是增强腰臀部(🕔)肌肉力(🚦)量
缩肛运动仰卧位两膝(💋)分开再轻轻向下缓缓转(👃)动同时快(kuài )速收缩(📹)肛门然后(hòu )把(📋)(bǎ )双膝分开并放目的(🕋)是锻练盆底肌肉