宝宝的大小(🤰)假(😟)如是(🔱)(shì )个巨大(dà )儿或是是相比而言减小(xiǎo )的宝宝软产(😶)道裂伤(🎖)确实是不可避免的
宝(bǎ(🗝)o )妈(mā )的配合当然(🈴)剖产时宝妈的配合是很(👐)最重(chóng )要的对(🏥)那些(xiē )个不(🔠)配(pèi )合的(🎫)(de )麻麻(🥡)并不一定需(xū )要会(🚜)阴侧(🍩)切尽量的避免不必要(🔒)(yào )的会(😄)(huì )阴直接撕裂
助产人员的熟练度(dù )各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老道(🎖)的(🔅)助产士接生就两个(🆖)(gè )字很漂亮也可(kě )以尽量(liàng )避免会阴撕裂或撕裂(🌥)
宝宝(bǎo )宫内状况宝宝又(yò(🐓)u )出(🌧)现导致缺氧症状胎(🐡)头(😜)又在阴道口时必须(xū )会阴(🔎)侧(🙋)切全速(🤪)产程要(yào )是(🤚)宝宝会出现肩难产或产(chǎ(🚺)n )钳助(📱)产时(⏩)往往(⛅)增强会阴撕(🏙)裂(liè(🖲) )的(🕑)风险
尽量外阴清洁(jié )可(⏱)以不(bú(🙀) )使用洁尔阴及以外外(🍞)阴洗剂(🛰)或温(🧙)开水(✂)清洗外阴(🦋)
适(shì )量离床活(huó )动可以(yǐ )能有(🏕)利恶露(lù )排出
产(🆎)后(😷)可以不做产(🚲)后(hòu )健康操(🕴)促进产后复旧(jiù )也是可(🔞)以系(🚱)统(tǒng )性(✖)的练习凯格尔运动进一步(👾)促进盆(🎪)底肌肉的完全恢(huī(🏪) )复
最终护士说麻醉师在(zài )做另一台(tái )手术差不多(duō )要半个(gè(🌀) )小时(⛷)才(🐆)能(🧑)过来(♎)天知道(dào )这几十(shí )分(🏝)钟(🕤)我(🧟)(wǒ )是怎摸(mō )熬回来的(de )当时巳经(🕞)痛到连呼吸都在颤抖等麻(🥧)醉(zuì )师(🙁)进来的时候巳经快四点(😰)钟了但是我当时也早(🛷)(zǎo )开到五指(🚍)了打完无痛并(bìng )又不(🚀)是(🖕)一点(💐)都(🏗)不痛了(😪)只不过(🈯)是确实(shí )很快了不少又遇到了一个小时(📿)护(hù )士来(lá(🎙)i )全(quá(🕶)n )面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多(🌳)进(jìn )了产房(fáng )然(🈚)后再早(🎄)上(shà(🔙)ng )六点多(💈)我儿(😩)子就阴历(🆓)了确(🥖)实也侧切了但(dàn )一(🚭)切都比我想像之中的(🥘)还得成功了(le )
剖产(👢)经(🤷)验(🈁)
我(wǒ )孕前期的运动量还可以我是(💃)(shì(🍪) )一(🗜)直(🛰)应该(gāi )有在上班的(💣)但是上下(💄)(xià(🐛) )班也是走路啊是没有坐公交车(chē )一(🥄)(yī )天大致能走七(qī )千(🖨)多(🐛)步我个人觉着(zhe )并不是平时(🍟)走路(lù )多就能剖产但应该是可(🍲)以不快速(🎒)产程就是想(🤛)要(yào )早(🍦)去(🤼)卸货的(🎙)话就多运(🦌)动应该(gāi )是极(jí )大帮助的
剖产一定要(🔽)对(💨)(duì )自己有信心因(✡)为不仅就是你在努(🐃)(nǔ )力再(🚱)努力宝宝(bǎo )也在只有努力的配合你要是选择顺(🐋)了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后(hòu )见到(✳)(dào )宝宝的那(🌂)一(yī )刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下(🏹)的(de )唯有老母亲般(bān )的(❄)微笑
保持(👧)好的心情(qíng )越是(shì )到预(🕋)产期越又不能急的心情(qíng )好(hǎo )才能(🚵)好吃好睡母(🚪)子(zǐ )连心(🚛)等(🐁)宝宝确实(🔽)在肚子里发(fā )育期完全成熟(shú )了才会瓜熟(shú )蒂(dì )落
孕晚期很难大便干燥(zào )我孕后期(🛣)每天晚上早上基本(🔡)都会空腹(🍩)喝(🏁)一(😊)杯(✊)蜂蜜(⛽)水后再去厕(🕳)所就(jiù )特别(👍)顺畅(🏭)(chàng )到(🖖)底对(📳)(duì )自然(➕)分娩有木有帮助仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好
产后恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随(🍺)地(dì )都可(kě(🌒) )以不做此项(xiàng )运动一(yī(🍋) )来促进身体(🚜)血(😿)液循环(huán )可促进扩约肌的(🖌)收(🐎)缩(🚸)二来能够(gòu )早日可以恢复阴道的(👀)紧(jǐn )致细腻我产后一段时间觉着有(yǒu )阴(yī(🔍)n )吹现(🙈)象但经一段(🛃)(duàn )时(🐚)间(jiān )的锻(⏫)炼现在(🔊)也(🌬)好(hǎo )了很多了(le )
其次是一定要束缚不(bú )能让(rà(🔸)ng )大(🦑)肚(💄)子随波逐流吧(ba )
以后(hòu )再来讲讲我的(🔛)恢复和(hé )月子在(zà(🛠)i )医(yī )院(🌇)住(zhù )了三天就(🥣)出院(yuàn )手(shǒu )续了(le )又(😀)回到家后开始了(🎃)我和宝宝坐(🎱)月子的生活孩(🍒)子吃奶(🥡)和(hé(❓) )换(📬)尿片是(🛺)我(🎗)(wǒ )每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家(😠)务不(🖐)做应(yīng )该不会有(yǒ(✡)u )多(duō )大影响因此千万(wà(🕓)n )不能急着在孩子睡着了后立马(🌡)去做家务而是(🔰)好(🍹)好(👊)休息一(🧀)下一会儿(🌵)或睡(😀)一(🏫)觉我怀(♈)着期(🏹)待宝宝第八(⌛)个月(🐿)的时候我(wǒ )的(🛌)体(🥒)(tǐ )重(🍧)就(jiù )129斤了(🥊)生了宝(🔒)宝后(hòu )孩子晚上睡觉无聊的时(shí )候玩(wá(🍅)n )玩(🥒)手机(📌)看(kàn )下头条(🗒)听一个宝妈说有一种(🚬)产后收(shōu )腹(fù )衣穿着很(hěn )舒(🌛)适效(😉)果也还好就能找到(dào )了那个買家所了解了(🎟)一(yī(🥕) )下又是纠(💢)结啊买不(👴)买终于(🚌)打(🏀)定主意买了(🍉)一套(🔙)送(💁)来货(🔔)后就忙(má(🆖)ng )不迭(🍅)地挑款式就算是脱(tuō )下后(🛫)体型马(🍁)(mǎ )上就变动了肚子上略显(xiǎn )臃肿垮的肉缩(🔢)(suō )紧了肚子又看(🤕)了(🚖)看崎(🍉)岖(qū )不平了好多第(🛳)(dì(🌴) )二也(yě(🔒) )是穿上后所有的腹部感觉(⚡)上热(📉)热的一个月过来我竟是痩了(🔲)16斤顿(🏥)时感(🍠)觉(🐹)也没花冤枉(🔫)钱(🧜)贴身(shēn )穿也很(😵)透气性很好干脆我穿了2个多(🕒)月肚子基本收平了(le )产后(🍬)140到现(📦)在99斤体(🏹)重明显(🦑)下降不个人建议节(jiē )食和运(yùn )动和吃节食现(✴)在一直(zhí )坚持两个(gè(🍃) )月母乳健(jiàn )康的灰复(fù )了
坐月子42天那绝(💵)对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是(📨)(shì )保(bǎ(⛽)o )养(🚹)和完全恢(huī )复剖腹产伤口的42天但那(🛸)绝对(duì )是并非健康减肥的最适合时机(💚)(jī )如(👵)果不是中(😇)选择在产后42天内健康减肥不对很(🤺)可能还反而(ér )会适(🌷)(shì )得其(😅)反(🐔)会造成决不可阻一阻(zǔ )的损失(🧜)
一手术之后赶快(🏠)活动
一般剖(🍚)腹产后医生(🍰)都会告知产妇赶快离床活动可是一般(➖)产妇或是家属都(⬛)害怕毕竟刚刚动了手术因(yīn )为他(🗝)们都不积分换剖腹产手术然后24小时就(jiù )可以在床边稍微走(🏡)动等(děng )到身体有排气的现象也就是(🏬)(shì )屁(pì(🛄) )臭后(😤)(hò(🏝)u )再(🐖)就可以不(bú )吃(🥏)了(le )东西了(le )
二房(😞)事和(🍗)避(🍍)孕一般顺(⛎)产的产(chǎn )妇夫妻过两(💿)性(xìng )生(shēng )活的时(🤗)间建议是在(🤦)生完孩(hái )子6周(🎂)到8周(🛏)后不(🥋)过现实生活(🥩)中(📴)有很多(duō )人经(jīng )过漫长而(😅)艰辛的十(shí )月怀胎已经等不了了目的是防止感染(💻)不(🎰)超(🕜)过最底(🤯)最(zuì )低也得在一(🤐)个月后(🌿)同(🔷)房当初我和(🌃)前妻(⛄)是忍(rěn )了两个月才(🕧)同房的替对自己(🔠)的老婆负责是为(📚)防止感染最(❇)好是2月后同房如果是(shì )剖腹产(🎦)那你再等待的时间好是进(🙈)一(🙌)步各边(🦌)
剖(🤺)腹(fù(😽) )产(🚐)后(hòu )如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然(💩)分娩的(🌜)时间更(gèng )长(zhǎ(🍉)ng )建(🛠)议(🔁)在一年然后再(🤱)怀孕假如改天(🌤)(tiān )打算剖(pōu )产最好就是(shì )是等到(🎲)两年之后再怀宝宝(👁)要是(shì )不采取(😓)什么措施(🚤)避(bì )孕措施(🤘)只不过有过(👜)什么制度(🕐)过剖(🐓)腹产(🧤)人工(gōng )流产会(🏸)很(🔺)巨大(💇)的危险因为(🐺)确保至多也(yě )得等自己(jǐ )半年然后再(😃)没怀孕为(wéi )好(hǎo )
三顺产(🎏)术后恢(🚰)复剖腹(fù )产手(📀)术(shù )然后一共不(bú )需要在医院待5到7天(tiān )直到回到家里(🍁)(lǐ )很可能依旧(jiù )会(huì )都觉得很疲劳感再另外(wài )伤口的影响都觉得站起(qǐ )和站(🐝)直都比较好难办可(⚪)是(shì )手术恢复是(🌃)需要一定的时间在手术之前(🤮)6周(zhōu )之内最好不要(👓)尽量避免提(🗡)重物(wù )也要注(zhù )意护理伤口假如伤(shāng )口(🔽)(kǒu )有(yǒu )红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须(🥒)以(😊)最快的(🈯)速度看医生(〽)治(🛒)疗
四刨腹产的人需(🔡)要锻炼身(shēn )体盆底肌群吗
有(💒)是人(💼)觉(🦃)着剖腹产(📠)的人导(👸)(dǎo )致胎儿(🎎)在产道因为(wéi )骨盆(pén )底肌和韧带比较松弛因为要锻(🦎)炼身体恢复盆底肌(jī )但是的原因剖腹(❕)产是没有(yǒu )经那个过程所(🏋)以我不(🌛)需(🔮)(xū )要锻炼盆底肌(jī(🛒) )这(🔒)样的认识是错误的依旧(🏼)需(🔍)要锻炼骨盆肌肉
五(⏳)运动量小的保健(🎌)(jiàn )体操健(🍟)康的产妇在产后68小时即可(kě )解决(jué )坐起餐宴24小时可翻身活(huó(🔢) )动有(yǒu )病菌(🎅)感(❇)染的或死胎的(🧀)产妇(fù )可延后23天以后(hò(👛)u )以(🥧)(yǐ )后再下床(🏖)活动下了床后开始做(📦)产后(🍰)保健(😸)操
呼吸(🌚)运(yù(⏩)n )动(dòng )仰卧位两臂向后伸展装在(🕴)(zài )体(🌀)侧探吸(🖊)气(📰)使腹壁坍陷内脏束(shù )缚向(xiàng )上然(🎒)后把(bǎ(🎋) )呼目的(🥌)是运动腹(fù )部活(🌻)动(🕓)内(🌁)脏
举腿运动仰(🔨)卧位两臂(🚱)伸直横放于(yú )体侧以(🏿)内腿轮流(📥)上(💕)阵举高与身体成一直角目的是可以提(tí )高腹(〰)直肌(🔰)和大腿(🍄)肌肉力量挺(🏹)腹运动仰卧(🛍)位双(🎩)膝屈起双足(zú )躺着放(📉)在床上高抬臀部使身体重量由(🏬)及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰(🔐)卧位两(🕗)(liǎng )膝分开再轻轻向下缓缓转动同(🏔)时(🏛)快速收(🏂)缩肛(🥊)门然(👖)后把双(🔅)膝分开并放目的是锻练盆底肌(😑)肉
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