• 1有什么科学(💉)依(yī )据(🤣)能(🕞)(néng )证明(⬅)李(lǐ )小龙(⬛)中国功夫的(📅)破坏(🔩)
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🔅)材能(néng )打(dǎ )多(duō )

1有(😚)(yǒu )什么科学依(🐤)据能证(🎟)明李(🍰)小(🖱)龙(🌹)(lóng )中国功(🏭)夫(🈵)的破(pò )坏

1以其(🐉)130余磅(❎)(páng )的(🐠)体重(🔝)劈出(🥇)了350磅的沉拳

2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(⛺)

3以其招牌手势垫步侧踢把一(🛬)个(🍸)(gè(🌋) )一(yī )名(míng )身(💩)穿(chuān )护甲的200磅

壮汉踢飞了20米(mǐ )落入(🦋)游泳池(chí )中

4把345公斤的(📼)杠铃直臂(bì )水平前伸收起(🍹)(qǐ )在(zài )伸出右(🤔)手(shǒu )绝对(duì )静止控帛20秒(miǎo )

5把(🌓)563公(gōng )斤的杠(gàng )铃平伸(🕌)并停留(🙄)半刻

6一(🤜)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(🧞)至肩(jiān )部并要(🎦)坚持数秒

7随意地把手指(zhǐ )再插入一罐未(🌉)开(kāi )封的可口可乐

8用侧踹把(💇)一只(zhī )45十公斤(jī(🌬)n )的沙(🔗)袋(dài )踢破

9把约(🚶)135公斤的麻袋踢(👮)到(dà(🙂)o )总(zǒng )共一(🐴)层房子(🦏)的(🤯)高(🌍)度

李(lǐ )小(xiǎo )龙(🧞)的(de )个人(🔡)健身绝对机密

求知若渴

李小龙马上(➖)收藏(💿)点了全部(🌚)也(yě )能找到的健康和健美运动杂志(🔳)以及乔韦(🏄)德的美国先生(⚾)和(🈁)健美者与(🈂)力量他(👞)把这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁(🎯)剪下(😢)了并整(🏖)理(✏)一番需要保存好在洛杉矶时(🤯)他如果一有(👷)空就(🤮)逛各书(shū )店(diàn )寻找风健美(měi )杂志他所(🎆)(suǒ )积攒到的有从本世纪初到60年代(🐏)的(👹)各种(❄)各样的力量(🚜)天天练(liàn )习杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě )望几乎到(😧)了(🍛)发(fā )疯的程(🕺)度从(cóng )那时候一直到1973年(🔳)病故(gù )李(🍯)小龙积聚(jù(🔛) )了(⏭)大量的(🎥)或者哲学武术的书籍(🍱)另有约400册或者健身健美运动训练学营(🐴)养(🚪)学和(🌜)举(jǔ )午等(dě(😤)ng )方面的(🕊)书籍他细(🔲)细的看努力专研把其中本身价值部分徒手(😁)画(huà )并(🎴)在(🧥)空白处标明(mí(♿)ng )

训练计(jì )划

经(jīng )钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套(💀)适合自己并能最大(🛐)程度(dù )地发展起来(🛒)力量又相对于不会增(zē(📀)ng )长体(🦉)重(chó(🚵)ng )的(🏚)训(🌖)练计划除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复手段和营养等(děng )尤其是(shì )把素质练习和武功(🦍)天天练习(xí )有机地加(jiā )强起来令(🌂)其本已很(hěn )高深(🤡)的武功(😡)升(🚆)华(🍌)(huá )至几乎完美的艺术品程度(🎶)可是(✍)相关证明那(👟)样做的效果是骇人的

李小龙安(🎐)排(🔪)(pái )好(🏵)了(🏥)的力量(🚀)训练比(bǐ )重(🤹)很小仿若(⏮)要把死(sǐ )去的时间阻一阻(🔡)出去但改(😽)变(🐱)过(📺)去对力量训(xùn )练的看(👸)法很显然(💦)他(tā )分(🤠)出(🐜)受益(🔚)颇(pō(👗) )深并把这(🌼)计划修炼之法给最常来馆训练的学生之(☔)一卡里(lǐ )姆阿(🔔)布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔(🐠)贾巴尔(🚥)曾对肌肉与(🦇)健美杂志记者说布鲁斯(sī(🧙) )是在1970年夏让我(😞)进行力量(liàng )练习的那是星期(🧘)13次的计划(📎)大多数内(👴)容(🎧)是(🔺)布鲁斯经(🚆)常会练习练习的(⛅)只不过我当时只有做每项两组各12次可是它(♍)确实(shí )是(🌛)比(bǐ )较有效

李(👔)小(🚫)龙对力量练习根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁(✏)山度回忆除星(🍀)期13次力(lì(🕕) )量练习外(😦)李小龙还在武(wǔ )功练(🧗)习中渗入(✉)很多几乎一(🌳)样的练习他(🤽)说(shuō )李小龙(🦑)在武功练习练习(💖)常(🛄)持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习(xí(💋) )练习进(jìn )行12组每(🍢)组100次双(🔀)(shuāng )手各(🦕)持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组(🥢)然后(hòu )再再依次趋于零重(📋)量通过6组拳击(jī )我(👊)模仿李(🛥)曾让我和(⛪)他(tā )一起练过一次哇练(♉)习后三(🍇)角肌(jī )和(🏚)手臂(bì )是会(🛑)如此酸胀但不仅仅这(⚾)些李小龙在那三天(❗)的(de )力(🚨)量(liàng )训练日和未不负重(📎)练功其他(⏩)时间里(👖)是会用(💐)哑铃发(🐱)泄(xiè )没有了(📣)能(🐤)量他是那副哑铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视(⛎)里(⤴)有拳(quán )击(🚣)(jī )赛时他(🤵)你经常(chá(🦗)ng )是边吃(🕷)边(🏳)(biān )持铃我模仿即(jí )使是在看点(diǎn )书时(📻)也(🍅)是(🔈)一只手手里(lǐ )书(😱)(shū )而另一只手做(🏆)着(zhe )哑铃(😡)练习实(🕶)在觉(📵)得不(bú )可思议

天生神力的前(🐉)臂

李小(🖥)龙(lóng )而且特别注重前臂训练(liàn )以(😄)可以提(🎪)高他的握(wò )力(🤩)和击(jī )拳力量他的妻子琳(🕯)达说他对前(⚾)臂练(liàn )习练习甚至入迷的地步如果能(🔹)有人(🍰)(ré(♈)n )常规完全(quán )没(méi )有一(🏡)种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到(dào )它他甚至于(🌿)让他的一位在旧(🕊)金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几(❓)种握力去练(🌒)习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循(📄)要求(📦)(qiú )和(💹)规格(gé )去能完(wán )成不过我也(🏣)不傻(shǎ )他笑(🍰)了笑(🤾)后紧(♑)接着说(✋)我(⛷)明(🤙)(míng )白小龙电脑(nǎo )设计的(de )那些器械对(duì )练习练习肌肉(🏅)是很有效的所(🎵)以才我并不一定给寄(🆑)一个(📢)的同(✂)(tó(🏎)ng )时也留一个在家自(📶)己(jǐ(⏱) )练鲍勃沃(🛅)尔是(😄)(shì )李(🔕)小龙的(de )另一位(🚌)朋友他(📆)还在李(lǐ )小龙出演的猛(měng )龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片(🎶)中(zhōng )扮演的(🍫)角色(🥂)(sè )过角色他说(shuō )李(💻)小龙力气惊人(👈)的(🚐)前臂(bì )在(🚘)他的(🥊)功夫中抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体(tǐ )的(🐴)比例是我仅见的人中最大(💳)的他不仅仅前臂(🍈)十分普遍富裕但还占(🆑)(zhàn )据一双铁拳和十(🎀)只钢指(👬)那绝(🐕)对是(💚)实在太可(🍶)怕地了奥林匹亚健美先生(😟)多(🏼)里安耶茨(🏸)(cí )这样的评价李小(😚)龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(chū )的力量是极为的可怕地他(👳)是一个令人不可置信的人李小(📃)龙的拳头(⤵)是令人(ré(🏮)n )胆寒的他(tā )曾(céng )将一个由钢(gāng )丝条(🚾)编(📟)制(zhì )的头(tóu )盔(kuī )击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了(🐰)好几次砸击

1965年李(🧥)小龙在哥(gē(🎦) )伦比亚(yà )广播公(🔅)司的最新出电视剧青蜂(📜)侠(xiá )中(zhōng )扮演的角(🐫)色(sè )二(🏆)(èr )号(🔖)男主(zhǔ )角(🏭)加(🤝)藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者(🤡)好莱坞(wù )影视明(🐕)(míng )星范威廉姆(👏)(mǔ )斯成了(🧠)好(hǎo )朋友两人都占据粗长(😥)的前臂但全面的胜利的(😒)完全不(⛵)(bú )同李小龙是(🏭)通过练功有目(mù )的(👪)的训练获(🖲)(huò )得而后者(💨)则通过多年骑野牛的竞技表演和(🖇)越(yuè )野摩托而勤练这(⏺)位身(🖍)高186米6英尺1英寸体重9550公斤(👋)210磅的大汉(🦏)是当时惟一能和(hé )李小龙掰(bāi )手腕(wàn )正(zhèng )面交(🤦)锋的人(🧤)现在想起了这些(🌙)个事来(🕜)他(🕺)还不好意(yì )地说他(tā(🐋) )李实在(🈴)难以相(🅱)信我们与不是一个级别的较量(liàng )我远远超过(🚴)他40磅(páng )可是他的前臂是我所见等同于体重的人中(🍁)(zhōng )最粗壮(zhuàng )的李小(♌)龙在掰手腕比赛中我(🏅)总(🥤)是取得胜利

据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(🧦)此项目世(🖱)界冠(📰)(guàn )军(🌦)李另一位好朋友木(mù )村武之说你要是抓着李的前(🖼)臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练习(🚀)前臂他怀疑(yí )前(🗡)臂的密度很大因此(🔼)(cǐ )要每隔一(🗜)天给了它们一(yī )定(❤)量的刺激(🎰)才(🚺)能够(gòu )健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说(shuō )布鲁斯那时我总是开(💜)车不带齐(👠)琳达和(🕳)布兰顿李(🍎)国豪(👖)到(😼)我家(💎)度周末即使来我这里他(tā )也叮(🏄)咛(🍞)去(✂)练(🚒)习(✝)(xí(🧝) )时(shí )总衣袋(⚽)跟着再(zài )练习(📠)专用(😟)小玩意他绝(🈺)不沾(😖)烟(🛹)酒是(shì )名完全洁身(shēn )自(zì )好很还好的人(rén )当(dāng )我在他死前约一个月看见他们时(🛫)他看上去(⏰)还真棒极了身体上看(😧)上(⚪)去像岩石一样(🍁)的(de )坚硬(yìng )他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一(yī(🥡) )起(qǐ )气氛是会(💑)亢奋下来他(tā )还(hái )你经(jī(💜)ng )常你别当(🏒)真有一次他(🧔)将一(🤬)张粘(🐯)贴物粘(🏉)在我车(chē )子后窗上面写着(💘)(zhe )青蜂(🔁)侠(😯)保护(😹)此车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤奋刻(kè(🆓) )苦并如何修改了计划的部分内(⏫)容增(zēng )加了(le )器械重(🦕)量增(♿)加了次数并(bìng )在每(měi )项练(🛅)习中相(xià(🤥)ng )对应提(🎾)高两组练习无法置信(🏢)的力量

李小(xiǎo )龙的力(🚄)量素(sù(💤) )质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(🚓)曾(🙏)和李小龙交(jiāo )过手深(🥕)深被(🍺)李小龙的(🔅)武功(👾)速度力(🌰)(lì(😒) )量所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才(🕜)人物(🚪)我从(🗼)来都没有见(🛣)到过会如此(🐛)健壮的(de )人(🏵)他这个可(kě )以单手(🍖)用一只食(🙉)指来做深蹲而我用(yòng )四个(🚙)(gè )指头撑都很沉(🍏)重(🏍)曾是(💦)李小(🗒)龙徒弟的223米高的大(🤭)个子篮球运动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活(huó )精明强干(😝)他老是速度不光(🕢)快(kuài )动作像(🍑)猫一(🐵)样耐力李还独特创新了一种他一(🚛)(yī(🤤) )般称(⛵)升(👕)旗的下(🎷)腹肌练习方法70年(🌙)代传统(tǒng )日(🎵)式自由搏击(📭)的(de )倡导(🔂)者乔(🔬)刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔(👩)回忆(yì )说通(tō(😱)ng )过李的身体和体重(chóng )而言(♎)他具备了令人不(🚒)敢相信的力(lì )量(🥙)他是可以把(bǎ )343公斤(jīn )重的(✝)杠(gàng )铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(🌽)住控(⏪)20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除(chú(🙍) )非一个903公(📽)斤重的人都(🚻)未必会做能(🚢)够(🧢)得到而伊(yī(🦎) )鲁山度(🛃)(dù )说的比这更玄他说曾(❔)目睹李(🧗)把(bǎ )563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻(🏗)(kè(📠) )李小龙在(👊)美国的(🚯)第一个徒(tú )弟杰西格洛(🎧)弗(🛐)也回忆说师傅偶尔会做这(🎖)样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平(píng )前举(🔊)(jǔ )接一个(🕶)欺身后摆(🐙)接(jiē )着呈侧(😌)举至(♉)肩(📯)部(bù )水平并一定(🎲)要坚持数秒这重(chóng )量(🚁)对一(🕌)般人提摆尚有困难(nán )不要说做动作了(🕺)

况且李小(xiǎo )龙有(🐜)很多小绝活如可以(😈)不随意地把手指插(🐹)进一(🏚)(yī )罐未开封(🍌)的可(🎮)口可乐或(🚕)是一个侧踹使(👍)(shǐ )一只45十(shí )公(gōng )斤的沙(shā )袋(dài )裂开美国(🍦)比较(🈴)(jiào )著名(📄)柔术(🏭)大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次(cì(🏣) )看(kàn )见了李小龙是(🚙)李小龙搬去好(🦅)莱(🔋)坞时那时李刚刚把家从卡(🚝)佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔(🚸)空港在李小龙(🏩)新家(❤)的院内(nèi )横挂有两(🤦)只太严重的沙袋(📃)最(🍈)少1353公斤重(🍎)我甚(🥄)至都移(🤴)住(📄)不(🕤)动它(tā )但李对(👄)我说嗨威利看着远处随即(🔎)(jí )他(😪)就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高(gāo )完全碰(📏)到天花板接着又(👀)狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄(📑)无法置(zhì )信(📖)

李小(xiǎo )龙的(⤵)绝招也有他的(🧥)寸拳(🙆)他的寸劲(jìn )可将一名体重45公斤(🥘)(jīn )以(yǐ )内的人轰(hōng )出非常一(yī(🐠) )段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋一(🛫)番过这(🐎)样(👭)的拳的(🗄)滋(zī )味每(🍸)当一提起这(zhè )件事他就不以(yǐ(😂) )为然(🌫)伤感(🥊)(gǎ(🚎)n )的歌地说(shuō )怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(🏣)后面紧紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹不(bú )了没有想到李(lǐ )只(🗯)身(🧒)(shēn )体(🛵)颤抖(dǒ(👞)u )了一下(🧑)身体回(🤮)过头来是一拳小本只都觉得(dé(😫) )自(zì )己飞行一段(🐃)后撞到墙上再(zà(🤚)i )被摔倒(dǎ(🚼)o )在地上就(😨)这一拳使小本(🌓)仰躺很(hěn )久才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的武林高手(shǒ(🎇)u )一(🎐)谈到李(lǐ )都(dōu )有一(😯)种(zhǒng )恐惧感特别是李小(🥇)龙的速度他们同盟协议的感觉是(🌥)发现到李小龙无比地(dì )快并也能当初(chū )查觉对手意图即使是和对手(🐠)同时进(🚠)攻都是李(🛌)先击中他对方李小(🎙)龙的另一(yī )名徒(tú )弟格(gé )伦是这样(🚢)评价(🆗)他师(shī )傅的(de )布鲁斯的(🥕)全(💽)盛期得象(♿)麦克尔乔丹和默(🈴)罕默德阿里一(🥈)样称雄(xióng )称霸于自(✅)己的领(💡)域又不是别人不行的话完全是(🕗)他真(zhē(😁)n )的太出色了

铁(🌒)人李小龙的第(🔗)一步计划

即(jí(🧜) )便李小龙(🍊)更(gèng )具超乎常人的(🕟)素质天(tiān )赋(fù )但他(tā(🧠) )仍然(🍨)很崇拜(bài )具高(🌡)相象不俗素质的(😀)选手他(🦂)曾一段文字特训(xù(🍿)n )不仅仅能(🎲)(néng )想提高(🦑)体能但能注意培养(🚮)精(jīng )神(shén )和感(🉑)情它必须智力和(hé )天赋(🌾)的高度加(👰)强才能(🤵)达到(dào )完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截(🐯)拳道之(🛩)道从(🆙)生理学的角度讲强大(📥)的力量来源于肌(✅)纤维的增(zēng )粗和神(🆒)经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽取健(jiàn )美明星图片和资(➿)料的嗜好3个(🎳)坦克师拉里(lǐ )斯科特大(❔)卫德雷(♓)珀和当时还(há(🎏)i )不太为人(➰)所(suǒ )知的年轻(qīng )小(xiǎo )伙(🎼)子(zǐ )阿诺(nuò(🎈) )德施瓦(💿)辛(🤼)格在收(🖼)集(🐟)过(👰)程中李(lǐ )小(🕛)龙把那(🐌)些世界著名选手更适合(📃)自(zì )己的训练内容和(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(😠)上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城(😋)的武馆时(😵)都带到一大堆从外面买来的健美杂(🎚)志接着之中(🏅)飞出精选都结束了(le )完(wán )了对我说(🎐)丹这(🛒)三个伙计都说这是发展(🎴)肌肉线条清晰度的(🧙)适宜方法那绝对是(⭕)是太(tài )棒了(🆖)然后再他变会亲自(🛢)来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(de )状态但他是怎么对(🥖)健美和力量训练(liàn )感兴趣(qù )的东西呢一(🌸)种推测很可(😸)能是他和严镜海在加州(🈺)奥克兰认(📝)识后受(🥜)严(➿)(yán )的影响肝胆火旺严(⛷)(yán )镜海有(🙃)很多(duō )背(🐳)景和(hé(👡) )关(guā(📴)n )系他曾和当(🏦)时(🦓)很著(zhe )名健美(📤)(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰(🚗)茜(🎼)罗(🐖)斯杰克拉兰(🏩)以(yǐ(👞) )及日本最著(zhe )名举重运动员奥(♐)运会冠军汤米(🖱)片岗一起特训了很(hěn )长时间不过积累了极为丰(🧚)富的训练方法在李小龙和琳(lín )达订婚(🌺)后不久他们由西雅图(🧘)搬来奥克(🔮)兰和严镜海一家住在一起(⏱)(qǐ(⬆) )所以才(🐜)李小(😯)龙有机会和严镜海一起去练习

但李小龙传的c语言设计者来自纽约的(🎪)乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在(⏭)遇到严镜海前几年在香(🤬)港时就有力量(liàng )去(qù )练习的(🥃)记(🔈)录和裸(🚄)露上身肌(🈹)(jī )肉的照片据泰恩的资料李小龙的(de )大姐(👪)李(lǐ )秋源有一次将她男朋(🙏)友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是(shì )一名(🚪)健美(🐡)运动员身(🛫)体(😎)很(hěn )强健虽(♒)说李(lǐ )小龙(🙂)(ló(🈚)ng )立剪要前往他的出生地美国但(❌)他对(duì )陈(🏧)说以(yǐ )后回香港(gǎng )再(zà(🖋)i )安排好了和(🚧)他一(yī )起特训无论谁是李小(🎈)龙首(🤶)位健美启蒙者全部李小龙传记作者都(🎥)一致(🐝)认为李小龙在(zài )1965年几(🔽)(jǐ )年前(🦉)大多并且力量(💼)练习(🕚)他当(dāng )时通(⚪)常还是去练(liàn )习咏春拳等(⛽)中(🚳)国悠(yōu )久的传统功夫(fū )杰西格洛(➿)(luò )弗回(huí(🐌) )忆中说布鲁斯(sī )18岁(💠)时(shí(🥧) )可到达(dá )西雅图他的训练唯有撞击(🚮)柚木制作的模仿靶一些单双杠天天(🥡)练习(➡)健(📱)(jiàn )美操和柔韧练(liàn )习但(dàn )过了(le )不(bú )久(jiǔ )布(🍻)鲁斯就有一些力量练(🎯)习练习如(rú )拉负重(🥣)(chóng )行走滑轮(lú(😉)n )和用短棒(🍽)绳系3040千(qiā(🌞)n )克哑铃参与(🏕)卷腕天天练(⭕)习前臂(bì(🐏) )格洛弗(fú )还回答说布(👾)鲁斯而且(qiě )注(zhù(🤣) )重实际(jì )关节(🚈)无氧训练只不过怀(huá(💞)i )疑要前蹬首先要使关节强壮(zhuàng )并(bìng )传(🐨)达击打(📱)时所(🤚)迸发而出的(🥍)极为强大力(lì(⬆) )量

转折点(📶)

这个看似简单(👃)但他(👩)有(yǒu )效的力量天(tiān )天(🆖)(tiān )练习加强武术(shù )功夫(fū )的训练也(yě )让李小龙在(🤗)60年代初(💧)就(jiù )已小有名声(✍)但(🦆)一直到了1964年他才(cái )绝无(wú(🖨) )可(kě )能对(🧀)力量和别的素质(✔)的理解(jiě )更加深入因为他(tā(🤳) )一直是(shì )在旧金山他(🎿)的武馆亲传武(🔗)艺在1964年下(xià )半年(㊙)他迫不得已地卷入(💍)其中一场(🚼)对(duì )他身心具备(bèi )强大惊撼力的大比武虚空之中那(🚈)是当李(😍)(lǐ )小龙(🖊)正准(🎟)备向(xiàng )他(🍐)的学生(shēng )传(🕐)艺时(🥅)门突然之间被一伙人一脚踢(🗃)开冲(chōng )进来的是几(📄)个中国(🗼)武术高(😾)(gāo )手他们(👇)(men )是当地(dì )中(🗡)国(guó )社(shè )团的(de )代表据琳(👊)达说当时她正好在内并怀有他们的后代(🗃)李国(guó )豪(há(🤪)o )8个(🎿)月的(de )身(🍆)孕(👿)(yùn )这个代表走过去李(lǐ )小龙(lóng )面前给了(le )他(tā )一个之后能牒(⌚)要(yào )么开始(shǐ )向非东方(fāng )人传(🦖)武要嘛和我们比武(wǔ(🏀) )会

我来教(😃)任何想(🖥)学(🎦)的人李小龙(🌼)解释说我毫(há(🚯)o )不在意他们的肤色只(🚨)要(yào )怀(🚥)有真诚我就教(🧟)当时(🚉)布鲁斯(🈹)的学(🤶)生除开了联(👆)合国(guó )以外国家的人除了了世界上不(bú )同(🆙)种族和信(🚉)仰的人可是1964年在(😋)(zà(🌚)i )旧(jiù )金山的中国城把(bǎ )中国(♋)武术的秘密(🌼)修炼(lià(👳)n )之法(🌸)给西方人在当(dāng )地(🕓)华人武术社团被认为是一种背叛(pàn )行(👡)为双方(📔)的态度很肯定地会(💼)(huì(🥙) )造成一场比武会在又(📐)开始(🗓)前那些个中国武术高手曾(🏑)说过李最好是关掉这(💳)所所馆否则(🦐)

据那些个了解和曾与李(🥚)小龙(👦)训(xùn )练训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(🥝)性不曾受过(🕉)试(shì )练(🛵)或(🍗)愚弄果见(⌛)他缓(🆖)缓地戴上手套(👬)操纵一下情绪(xù )在(zà(🔖)i )一阵如此激烈(🚍)的交手(shǒu )就把那位(🌰)与他(tā )比武会的(🎮)功夫高(📙)手打跑了(🚑)尽管李小龙功夫(💽)征服大(✅)陆了(le )挑(🎷)战者但在这场(🏏)较(😳)量中(zhōng )他的体能消(xiā(🏻)o )耗比较(🤛)大琳达回忆(🕚)说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(🥃)(yàng )长是而自己杀伤力(lì )还不(🕍)够(🔒)功能(⛔)失常(🗝)他当时真够(gòu )难过极了通过这次搏斗以(🔚)至于李(✴)小龙见过到(💤)能够的武(♓)(wǔ )功不(🏆)只是一招一势的(😪)拳脚但还(hái )必(📺)须应具备超人的体能(🍞)与力量素质他(tā )把接(📲)下(xià )来事件看(🧀)成是是一个起(🔫)点(diǎn )这一世结束后他更一类(🔳)积(jī )攒(🆒)和闷头勤练这也就是李小龙对(duì )力量(🐕)练(liàn )习见过的转(💫)折(♈)点

2欧美第一超模乔丹卡佛(😹)这样(🐬)的(🏪)身(shē(🚟)n )材能打(dǎ )多