• 1有什么科学依据能证(😺)明李(🛌)小(xiǎo )龙中国功夫(🚪)(fū )的破坏(huà(📙)i )
• 2欧(💍)美(⛹)第(🌫)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多

1有(yǒu )什么科学依(📼)据能证(🤤)明李(🍎)小龙中(🚽)国(😻)功(gō(🍫)ng )夫的破(🐶)坏

1以其(🐏)130余磅(🤞)(páng )的(🎳)体重劈出(chū )了350磅的沉拳

2用(🌖)二节棍轰出了1600磅(🧤)的力量

3以其招(🆔)牌手(🚩)势(🚹)垫步侧踢把一个一名(míng )身穿(chuān )护甲的200磅

壮汉踢飞了(🔤)20米落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(👒)右手绝对静止控帛20秒

5把563公斤的(⌛)杠铃平(pí(😡)ng )伸并停(tíng )留半刻

6一手(shǒu )持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再(🔭)侧举(😐)至肩部并要坚持数秒

7随意地把手(shǒu )指(zhǐ )再(🏔)插入一(yī )罐(🌹)未开封(fēng )的可口(🔝)可乐

8用侧踹把一只45十(😃)公斤的沙(🌇)(shā )袋踢破(pò )

9把约(🥔)135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(yī )层房(🌋)子的高度

李小(xiǎ(♐)o )龙的个人(😶)健(🕚)身(shēn )绝对(🌠)机密

求知若(😺)渴

李(🍐)小龙马上收藏(💟)点了全部也能(néng )找到的健康(💷)和健(jiàn )美运(yùn )动(🏪)杂志以及乔韦德的美(🌌)国先生和健美者与力(😸)量他把这些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整(🔌)理一(yī )番需要保存(cún )好在洛(🌥)杉矶时他(🐰)(tā )如果一有空(😐)就逛(🚒)各(⏸)书店寻找(🔐)风健美(🚎)杂志他所积(✒)攒(zǎn )到的有(🥢)从(✝)本(🌙)(běn )世纪(🔍)(jì )初到60年(nián )代的各种各(🐬)样的力量天天练习(👝)杂(✊)(zá )志(👌)的(de )书籍(jí )他对这方面知识(shí )的渴望几乎到(💦)了发(🕋)疯的程度从那时候(📳)(hòu )一直到(dào )1973年病故李小龙积聚(jù )了(le )大(🚪)量(🖕)的(🍕)或者哲学武(🎸)术(♋)的书(shū )籍另有约400册(✉)或者健身健美(🕥)运动(🌛)训练学(xué )营养学和举(⌚)午等方面的(🤒)书籍他细细(xì )的看(kàn )努力专研把其(qí )中本身价值部分(🛹)徒手(shǒu )画并在空白(📢)处标明

训练计划

经钻研(🤷)大(🏎)量(lià(🌁)ng )资料和信息(xī )李小(xiǎo )龙汇编了一套适合(♏)自己并能最大程(😾)度地发展(⚡)起来(🌄)力量又相对(duì )于不会增长体重的训(💑)练(🤭)计(jì )划除了每个(🦇)星(xīng )期天(tiān )3次(🚠)的训练内容恢(👱)复手段和营养等尤其是把素质(😠)练习和武功天天(tiān )练习(⭐)有机地加强起来(🛺)令其本已很高深的武功升华至几乎(hū )完美的艺(yì(⛑) )术品程度可是(shì )相关(guān )证明那样做的效果是骇(😮)人(🐤)的(de )

李小龙(lóng )安排好了的(🏋)力量(🐸)(liàng )训(🎹)练比重很小仿(fǎng )若要(yào )把死去的时(🤷)(shí )间(🥗)阻(zǔ )一(🚩)阻出去(qù )但(🦔)改变过去对力量(📓)训练的看法很显然他分(🍃)出受益颇深并把这计(jì(🐦) )划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布(⏲)杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健(🔆)美杂志记者说布鲁(😷)斯是在(🍃)1970年(🕰)夏让我进行力量练习(🛑)的那是星(xīng )期13次(🧘)的计划(huá )大多数内(nèi )容(🌂)是布鲁斯(sī(🐹) )经(🤐)常会练习练习的只(🚷)(zhī )不过我当时(shí(🐳) )只有做每(měi )项(🍛)(xiàng )两组各12次(cì )可是它确实是比(bǐ )较有效

李(🍺)小(⌚)龙对(🐇)力量练(🐜)习(🐓)根本(🍺)就是(shì )到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力量练习外李(🍉)小龙(lóng )还在武功练习中渗入很多几(Ⓜ)乎一样的(de )练习他说李小龙在武功练习练(💖)习(🕺)常(🎊)持着(🏦)哑(🕋)铃接受(🧝)拳击练(liàn )习你(nǐ(👏) )每次练习练习进(👅)行12组每组(🏍)100次双手(shǒu )各持1234567和(🔒)(hé )10磅(🆖)哑铃(lí(🐙)ng )参与金(jīn )字塔形递增6组然后再(👨)再依次趋于(🐨)零(🌸)重量通过6组拳击我模仿李曾(🦁)让我和他一(yī )起练(liàn )过一次哇练习(xí )后三(🐖)角肌(🏤)和(👼)手臂是会如此酸胀但不仅(🦍)仅这(😐)些(xiē(👜) )李小龙在(📖)那三天的力量(🚖)训(🎹)练日和未不负重(🏿)练功(🆕)其他时间(🗨)里是会用(🚒)哑铃发泄没有了能(néng )量他是那副哑铃(🚊)琳达道他(📭)从来不趁(🤐)着当电(🌉)视里有拳击赛时他你经常是(🤢)边(🏄)吃边持铃我模仿即(🏅)使是在看(kàn )点(🐗)书时也是一只手手(🐟)里书而另一(🚖)只(🙅)手做(😖)着(zhe )哑铃(🛺)练(liàn )习实在(zài )觉得不可(🚑)(kě )思议(🉑)

天生神力的(de )前臂

李小龙而且特别(bié )注重前臂训练以(👽)可(😶)以提高(📙)他的握力和击拳(🈲)力量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的(de )地步(bù(🥂) )如果(🏾)能有人常(🤼)规完全没(méi )有(yǒ(👽)u )一种(zhǒng )新的前(🤚)臂再练习方(fā(🧝)ng )法他一定(dìng )要想个办(🚺)法得到它他甚至于让他的(🍐)(de )一位(💈)在(🗓)(zài )旧金山(➖)的老朋友李鸿新(🈺)给(gěi )他能制(🔩)造(zào )几种(😊)握(😗)力(🔸)(lì )去练(liàn )习器李鸿新(🎳)说小(xiǎo )龙经常(🛩)把设计草图给我然(📘)后再让我遵循要求(🌡)和(💯)规格去(qù )能完成不(🎦)过我也不傻他笑(xiào )了笑后(hò(🍏)u )紧接着说我明白小龙(🏏)电(dià(🐠)n )脑设计的(✳)那些器械对练(🍲)(liàn )习(🃏)练习肌(🛹)肉是(🧘)(shì )很有(yǒu )效(xiào )的所以才我并不一定给(gě(👎)i )寄一个的(de )同时也留一个在家自(🏞)己练鲍勃沃尔是李小(🍼)龙的另一(🥕)位朋(péng )友他还在李(🐢)小龙出演的(de )猛(🕠)龙过江龙争虎斗(🥅)死亡游戏(🍥)等3部影片中扮(bàn )演的角(🔓)色过角色他说(♈)李小龙力气惊人(⭕)的(🌀)前臂(bì(🎲) )在他的功夫(fū(🖤) )中抢走很主体形象的位置他说布鲁(〽)斯的(de )前(🌥)臂(⭕)和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中最大(🏙)的他不仅(jǐ(🤑)n )仅前臂(bì(🍞) )十分普遍富裕但还占据一(yī(⏲) )双铁(🈹)(tiě )拳和十(🌸)只(🆘)钢指那绝对(duì )是(shì )实在太(🍏)(tà(💴)i )可怕地了(🚏)奥林匹亚健美先生多里安(🔸)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(📣)是极(♈)(jí )为非常结实刺出的(de )力量(🦑)是(🎿)极为的可怕地(dì )他(tā )是一个令人不(bú )可(kě )置信的人(🥔)李小龙(lóng )的拳(🍙)头是令(lìng )人胆(🏏)寒的(de )他曾将一个(😿)由钢(😒)丝条编制的(⛹)头盔击了(🖐)个坑而那个头盔当然了已经(🎑)承受(🍬)住了好几(jǐ(👳) )次砸(🏆)击

1965年李(lǐ(🔲) )小(🛬)龙在哥(🎡)(gē(😝) )伦比(💩)亚广播公司的最新(😝)出电(🕠)视(🚓)剧(jù )青(📚)蜂(🚁)(fēng )侠(🤙)中扮演(yǎn )的角色二号男(🚵)主角加藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞(wù(💹) )影视明星范威(🤢)廉姆(♐)斯成(chéng )了(le )好朋友两人都占据粗(cū )长(👚)的前臂但全面(🛑)的胜(🕍)利的完(🧓)全不(🕗)同李小龙是(✂)通(tōng )过练功有目的的(de )训练获得而后者则通(tōng )过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而(💐)(é(😭)r )勤(💳)(qín )练这位身高186米6英(🧡)(yīng )尺1英(🤘)寸体重9550公斤210磅的(🚝)大汉(hà(🉐)n )是当时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了这些(🌮)个事来他还(hái )不好(🍨)意(🎬)地说他李实在难以(yǐ )相信我们与不是一个级别的较量我远远(➕)超过(🏮)他40磅可是他的前臂是(shì )我所见等同于体重的人(🌭)中最粗(🏿)壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利(⬜)

据赫伯杰(🍲)(jié(🌘) )克森一段回忆(😒)(yì )说李(📮)曾玩笑说准备好(🍭)当此(🐱)(cǐ )项目(🌥)世界冠军李另一位(🆖)好朋友木(mù )村武之说你要是抓(👍)着李的前臂(bì )觉得竟(🖋)像扣住(zhù )了一根坚硬(📻)(yìng )的棒球棒李小龙每隔(gé )一(🈵)天只要能坚(🐒)持(⏩)天(tiān )天练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大因(yīn )此要每隔(gé )一天给了(🦏)它们(🔩)(men )一定量的(de )刺激(🕡)才(cái )能够(㊙)健壮范(📳)威廉(🔏)姆斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是(👰)开(kā(🙍)i )车不带齐琳(🌓)达和布(bù(🕠) )兰顿(dùn )李国豪到(dào )我家度周(zhōu )末即使来我这里他也(🥪)叮咛去练习(🥂)时总(💟)(zǒng )衣袋(🧗)跟(🚛)着再练习专用小(📴)玩意他绝不(🃏)沾烟酒是(shì )名完全(😳)洁身自(zì )好(🙍)很还好的人当(dāng )我在(😫)他死前(qián )约(yuē )一个月看见他(🚵)们(men )时他看(kàn )上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样(🛄)的坚硬他说布(⛄)鲁斯很谦(💀)让我如果我们(🏬)在一(yī )起(qǐ )气氛是会亢奋(🃏)下来他还(🚩)你(😚)经常你别当真有一次他将一(yī(📲) )张粘贴物粘在(💥)我车子后窗上面写着(🍐)青蜂(🚀)侠(xiá )保(bǎo )护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(🎿)龙(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻苦(🗽)并如(rú )何修改(🍙)了计划(📳)的部(bù )分内容增加了器械重量(📁)增加了次数(⏪)并在(zà(🗣)i )每项(🦒)练习(👌)(xí )中相对(duì )应提(tí )高两(🈺)(liǎng )组练(💊)习(⌚)无法置(🌅)(zhì )信(⛴)的(de )力量(📛)

李(lǐ )小龙的(🌕)力量素质是(🖱)不俗的据被(🚛)称美(měi )国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾(🏺)和李小龙交过手深深(🚿)被李小龙的武功速(🙀)度力量所称霸他说李(🌛)小(👰)龙还真天才(💁)(cái )人物我从来都没有(🏝)见到过会如此健壮(💘)的人他(🎍)这个可以单手用(yòng )一只食指(zhǐ )来(💑)做(✏)(zuò )深蹲(🚮)而(🚢)我(🎉)用(yòng )四个指头撑都(dōu )很沉重曾(🐿)是李(lǐ )小龙徒弟(😾)的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿(ā )布(⛔)杜尔贾巴(🧡)尔一段回忆(👸)说李(lǐ )相当灵(líng )活精明强干他老(🔶)是(shì(🥅) )速度不光快动(👞)作像猫一样(yàng )耐力(📠)李(🛰)还(hái )独特(tè )创新了一种(🏳)他一般称升(🐓)旗的下(xià )腹肌(🐇)练习(🦎)方法70年代(🏘)传统日式(🌎)自由搏(🖨)击的倡导者乔刘(🔱)易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(wéi )师乔回(✍)忆说通(🧑)过李的(🐎)身(shēn )体(🌄)和体(tǐ )重而言(🤙)他具备了令(🕣)人不敢相信的力量(🌺)他是可以(🐺)(yǐ )把343公(gōng )斤(🔰)重的杠铃(🔘)直臂水(shuǐ )平(🖖)前伸收起(❄)再伸出(chū )静(🕠)止(👁)在(🤢)(zài )锁住控(💠)20秒钟这对一(yī )名(🦉)体重62公斤的人而言是太不可思议的除(chú )非一(yī )个903公斤重的人都(🔒)未必会(huì )做能够得到而伊鲁山(🍏)度说的比这更玄(💣)(xuá(🚜)n )他说曾目(🍄)睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(🏉)小龙在美国的第一个徒(🖼)弟(🤺)杰(jié )西格洛(🏸)(luò(🙊) )弗也(🎖)(yě )回忆说师傅(🛂)(fù )偶尔会做这(🍗)样(🌐)一(📋)种练习(xí )一手持323公斤哑铃(📯)水平前举接(🍡)一个欺(👪)身后摆接着呈侧(💞)举(🥘)至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒(📖)这重量(🤔)对一般人提(tí )摆尚有困难不要说做(zuò )动作了(🌁)

况(🔫)且李小龙有很多小绝(😖)活如(🙋)可以不(🧛)随意地把手指插进(🚐)(jì(📡)n )一罐未(wèi )开封的可口(🍦)可乐或是一个侧踹使一只45十公斤(📇)的沙袋裂开美国(✊)比较著名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回(🍫)忆说他最后一次看见了(le )李小龙(🍓)(lóng )是(🌺)李小龙(lóng )搬去好莱(😢)坞(🌒)时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(🎪)贝(bèi )尔空(kōng )港在李小龙新(🎖)家的院内横挂有两只太严(😋)重(🆚)的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李(🙈)对(🍥)我(🥪)(wǒ )说嗨威(🚵)(wēi )利看(kàn )着远(🔤)处随即他(tā )就飞(fēi )起一脚把(🐒)它踢(💒)悠得老高(gāo )完全碰到天花板接着又狠(🎵)狠(hěn )弹回来(lái )了李小龙的力量(😓)真够慑人心魄无法置信

李小龙的绝(🌼)招(zhāo )也有他的(💞)寸拳(🦐)他(🌘)的寸劲可将(🐧)(jiāng )一(⏫)名体重(📛)(chóng )45公斤以内的人(🙏)轰(😆)出非(fēi )常一段距离(🏪)泛美(❔)柔道冠军(🗄)海沃德(🎢)小(xiǎo )本(🦖)曾切磋一(yī )番过这样的拳的(😥)滋味每当一提起这件事(🖤)他就不以为然伤(⛪)感的歌地说怎摸也想不(bú )到(dào )李的拳头(💥)竟这般很厉(🕳)害当时他(tā )从(🐫)后面(mià(🚞)n )紧紧抱住李以为李无(🏣)法动弹不(bú )了没(⏬)(méi )有想到李只身体(🐇)颤(chàn )抖(🛐)了一下身(🥄)体回过头来(🐦)是一拳小本只(🧓)都觉得自己飞行一段后撞到(👢)墙上再(🍯)被(☝)摔倒在地上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很(hěn )久才可以(yǐ(👻) )恢复(🕌)和李小龙同时期的武林高(♑)手(⚪)一谈到李都有一种恐(♋)惧感特别是李小龙的速度他(tā )们同(🚈)盟协议的感觉是(🚳)发现到李小龙无比地(📽)快并也能当初查觉对(📰)手意图即使是和对手同(😑)时进(🥞)攻(🗑)都是(shì )李(📫)先击中他对方李小龙的另(🛶)一名徒弟(🚄)格伦是(🐍)这样评(🐀)价他(tā )师傅的布(bù )鲁斯(🧟)的全盛(shè(🚁)ng )期得象麦克尔乔丹和默罕(🌮)默(mò )德(🗄)阿(🕦)里一样称(❔)雄称霸(🖕)于自(🍵)己的领(lǐ(😄)ng )域又不是别人不行(⛱)的话(💓)完全是他(📏)真的太(🚢)(tài )出色了

铁人(rén )李小龙(🕥)的第(🗾)一步计(🎴)划

即便(✍)(biàn )李小龙更具超乎常人的(de )素(sù )质天赋但(👏)他仍(réng )然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选(👈)手他曾(céng )一段文字特训不仅仅能想提高体能但(🚑)能(🕠)(néng )注(🆔)意培养精神和感情它(tā )必(🤩)须(xū )智力(😴)和天赋的高度(dù )加(🔵)强(😦)才能(🏈)达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学的(☔)角度讲强大(➿)的力量来源于(🐷)肌纤维的增粗和神(👑)经系统(😑)的一定(dìng )高度完(wá(💲)n )善李小龙的(de )妻(🚨)子琳达说布(bù(🔎) )鲁(🍢)斯死(sǐ(🚌) )后有抽取健美明(míng )星(⬛)图片(😘)和资料(🐽)的嗜好(hǎo )3个坦(🥨)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(💫)时(🏂)还不太(🧒)为人所知的(🎿)年轻小伙子阿(📤)诺德(💼)施瓦辛(🚥)格在收(shōu )集过(🥒)程(🧤)(chéng )中李小龙把那些世界(🕚)(jiè )著名(💠)选(xuǎn )手更适合(🤑)自(zì )己的训练内容(🌧)和计划布料(lià(📲)o )裁(👜)剪下(🔛)了(😕)并剪切粘贴到拿来的笔记(🚿)(jì )本(🏰)上(shà(🌤)ng )伊(😴)鲁山(⚽)度一段回忆(😋)说(🍨)布鲁斯你每次回中(🌛)国城的武馆时都(😙)带到一大(🐑)堆从外面买(mǎi )来的健(jiàn )美杂(zá )志(🎂)接(🥨)着(🏪)之中飞出精选都结束了完了对我说丹这(zhè )三个伙(🔯)计都说这是发(fā(🐝) )展(🎊)肌肉线条清(qī(🈹)ng )晰度(🤺)的(🥛)适宜(🚀)方法(fǎ )那绝对(⏸)是是(💡)太棒了(📸)然后(🐕)再他变(🔶)会亲(📙)自来去想(xiǎng )体验这应该(gāi )是李小(🌅)龙(🌃)在1969年时的(de )状(⛷)态但(🕕)他是(shì(😵) )怎么对健美和力量训练感兴趣的东(dōng )西呢一(👹)种(😮)推测很可(⭐)能是(👛)他和严镜海在加州(🦏)奥(ào )克兰认识(shí )后(hòu )受严的(🚷)影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾(✋)和当时很著(🕗)名健(🌖)美选手(⏫)史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯(🏡)杰克拉兰以及(jí )日本最(⏳)(zuì )著名举(🎣)重运(💾)动(🐯)员奥运会冠军汤(📯)米(mǐ )片岗(🅰)(gǎ(🙌)ng )一起特训(xùn )了很长时间不过(guò )积累了(🍗)极为丰(🗝)富(🅰)的(de )训(🐬)练(🚚)方法(📔)在李(lǐ )小(🎗)龙(lóng )和(hé )琳达订婚(😆)后不久他们由西(🐑)雅(🌔)(yǎ )图搬来奥克兰和(🤤)严镜(jìng )海一家住在一起所(🌺)以才李小(❕)龙有机会(🚖)(huì )和严(yá(🧥)n )镜海一起去练习

但李小龙传的c语言设计者来(🎖)(lái )自纽约(🥫)的(de )乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🍭)严镜海前几年(nián )在(zài )香(xiāng )港(🍴)(gǎng )时就有力量去练习(😠)的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰(⏬)恩的资料李小龙的大姐(🍥)李(lǐ )秋源有一次将她(🐪)男朋友罗伯特陈送(😫)回(🚗)家(🌐)陈(chén )是一名健美运动员(🕵)身(🔠)体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(🚓)出生(📠)地美国(⌚)但(dàn )他对(duì )陈说以后回香港再安排好了和他一起(qǐ )特训无论(🏍)谁是李小(🗂)龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙(🍋)传记作(🥃)者(zhě(🕝) )都一(📽)致认为李小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力量练(🖐)习他(🏮)当时通常还(hái )是(🦗)去练习咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久的传统功夫杰西(🏈)格(🕊)洛弗回忆(📁)中说(🖨)布鲁斯(🌳)18岁(🧝)时(⛺)可到达西雅图他的(de )训(🏗)练唯有撞击柚木制(💵)作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天(🏭)天练习健美操和柔韧练习但过了(🍣)不久布鲁(😂)斯就有一些力量(lià(🏭)ng )练习练习如(🚎)拉(lā )负重行(🍽)走滑轮(lún )和用(🎎)(yòng )短棒绳系3040千克(👁)哑(🤰)(yǎ )铃(líng )参(😥)与卷(🎋)腕天天练习前(qián )臂格洛(🍚)弗还(hái )回答说(⚫)布鲁斯而且(qiě )注(zhù )重(🏭)(chóng )实际关节无氧(yǎng )训(xùn )练只不过怀疑(⚡)要(🖋)前蹬首先(🤭)要使关节强壮并传达击打时所迸发而(ér )出的极为(wé(🚭)i )强大力量

转折点

这个看似(🆔)(sì )简单(🧀)但他有效的(🤸)力(lì )量天天练习加强武术功夫(🔴)的训练也让(ràng )李小龙(🍘)在60年代初(♉)就已小有名声但一直到了1964年他才(cái )绝(jué(⛑) )无可能对力量和(hé )别的素(👪)质的理解更加深入(📻)因为他(🏡)(tā )一直是(🧗)在旧金山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年他迫(pò )不得已地卷(🖖)(juà(⛸)n )入其中一场对他身心(xīn )具(📏)备强大惊撼(👳)力(🐏)的(🐸)(de )大(🛷)比武虚空(kōng )之中那是(🕣)当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门(mén )突然(👁)之(💖)间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进(🤜)(jìn )来的(de )是(🦏)几个中国武术(shù )高手他(🎡)们是当(😺)(dā(📬)ng )地中国(🐀)社团的代(dài )表据琳达说当时她正(💟)好在内(🔨)并怀有他们的后代李国豪8个(🏊)月(💖)的身孕(📢)这(zhè )个代(🔼)表走(zǒu )过去李小(💮)龙面前给了(🎞)他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛(ma )和我(🌎)们(⏱)比武会

我来(😳)教(💚)任何想学(xué(🔧) )的人李小龙解释(shì )说我毫不在意他们的(🎧)肤色(sè )只要怀(🏹)有真诚我就(jiù )教(🍧)(jiāo )当时布鲁(🍷)斯(sī )的学生(🧙)除开了联(lián )合国以(⚪)外国家(🏭)的(🤧)人(🖱)(rén )除了了世界上(shàng )不同(💛)种族和信仰的人可是(🤡)1964年(🐴)在旧金(🦔)山的中国城(🙈)把(bǎ )中(🏮)国武术的秘(🌑)密(🕖)修炼之法(fǎ )给西方人(😞)在当地(dì )华(🍦)人武术社(🍺)团被认(🚎)为是一(Ⓜ)种背叛行为(wéi )双方的态度(🕉)很肯(🤕)定(dìng )地会(🚅)造(zào )成一场比武会在又开(kāi )始前那些(🤬)个(🧠)中国武术高(💙)手曾说过(🤠)(guò(🐣) )李(🕚)最好是关掉这所所馆否则

据那些个了(⛅)(le )解和曾与李小(🍍)(xiǎ(🧔)o )龙训练(🛩)训练过(guò )的人说李(😕)小(🐖)龙是(🧡)有(⛪)名(🏺)的(de )火爆(📍)(bào )性(🐕)不曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(🔮)下情绪在一阵如此激烈的(🦖)交手(⬆)就把那位(🧣)与他(👶)比(💢)武(🎲)会的功(gōng )夫高(🕴)手打(🚬)跑(➰)(pǎo )了尽管李小龙功夫征(🈶)服大(dà(🛺) )陆了挑战者但在(zài )这场(🕑)较量中他(🍼)的体能消耗比较大琳达回忆说布(🏜)鲁斯当时(🥫)实在累极(🗓)了他认为这次较量的时间不应(yī(✳)ng )该这(zhè )样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他当时真(🍓)够难(🌕)(nán )过(🐡)极了通过这次(🕒)搏斗以至于(yú(🌑) )李小龙见过到能(🔛)够的(🚘)(de )武功不只(🎩)是一招一势(shì )的拳脚但还必须(xū )应(yīng )具备超人的体(tǐ )能与力量(liàng )素质他把(bǎ )接下来事件(🕊)看成是是一个起(qǐ )点这一世结(🚄)束(🐕)后他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙对力量练习(xí )见过(guò )的转(📩)折点

2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多